Парадоксы весны: только светило солнышко, радостный народ поснимал зимние одёжки, как, вдруг, пошёл снег. Все ждали с нетерпением настоящую весну, а пока дождались по такой погоде простуду, ангину и прочую хворь. Так и хочется кликнуть клич: «Укрепляйте иммунитет, товарищи!» Что обычно рекомендуется для укрепления иммунитета? Ну, конечно, витамины и микроэлементы. В любой аптеке их великое множество, глаза разбегаются.

Витамины являются обязательной и незаменимой частью пищевого рациона. Они обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, участвуют в процессе усвоения других пищевых веществ, увеличивают сопротивляемость организма вредным воздействиям окружающей среды и болезням, способствуют повышению работоспособности.

Микроэлементы незаменимы для построения тканей, поддержания постоянства внутренней среды организма, кислотно-щелочного равновесия, водно-солевого обмена, предупреждения заболеваний.

Хочу рассказать о некоторых комплексах витаминов для укрепления иммунитета, которые предлагает компания NSP. Это, конечно, СУПЕРКОМПЛЕКС (Super Complex) и Ти Эн Ти (TNT).

Суперкомплекс (Super Complex) — название говорит само за себя!: содержит полный набор витаминов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма и укрепления иммунитета.

Биологически активная добавка Суперкомплекс (Super Complex) содержит дневную норму 17 витаминов и 12 минералов и может быть полезна для тех, кто хочет дополнить свою оздоровительную программу другими питательными добавками.

Этот комплекс обеспечивает ваш организм всеми необходимыми витаминами и минералами, и в то же время у вас есть возможность сочетать ее с любыми другими добавками NSP без риска передозировки. Например, если вы страдаете от остеопороза, вы можете сочетать ее с минеральной смесью OsteoPlus. Или, если вы хотите усилить антиоксидантную защиту организма, вы можете принимать Antioxidant в сочетании с Super Complex .

Биологически активная добавка Суперкомплекс (Super Complex) содержит такие компоненты, как витамины группы В, натуральные витамины Е, С, D, А, а также биофлавоноиды и целебные растения — цветы брокколи, корень куркумы, красную свеклу, листья розмарина., фолиевую и никотиновую кислоту.
Известно, что пища человека должна содержать более шестисот веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Каждое из этих веществ занимает свое место в сложной гармонии биохимических процессов.

96% получаемых с пищей органических и неорганических соединений обладают теми или иными лечебными свойствами. В настоящее время вопросы питания имеют актуальный характер.

Основа современного питания большинства людей — это консервированные, подвергнутые кулинарной обработке и хранению пищевые продукты, с низким содержанием животных белков, растительных жиров, пищевых волокон, витаминов и минералов. Такое питание приводит к недостаточной обеспеченности организма жизненно важными ингредиентами.

Компания NSP представляет питательную биодобавку нового поколения Ти Эн Ти (Total Nutrition Today). Это напиток, обогащенный всеми необходимыми для организма витаминами, микроэлементами и пищевыми волокнами, имеет приятный фруктовый вкус, полезен и для взрослых, и для детей.

В составе Ти Эн Ти:

фруктоза, соевое волокно, подсолнечное масло с высоким содержанием олеиновой кислоты, зерновой сироп, овсяное волокно, фосфат кальция, фосфат калия, бета-каротин, казеинат натрия, пищевые волокна из различных растительных источников, оксид магния, хлорид натрия, цитрат калия, хлорид калия, витамин С, Е, А, соевый лецитин, фумарат железа, пантотеновая кислота, концентраты томата, брокколи, капусты, моркови, шпината, сельдерея, витамин В6, В12, В2, оксид цинка, В1, Д3, фолиевая кислота, глюконат меди, цитрат молибдена, селенометионин, цитрат марганца, хлорид хрома, йодид калия.

Судя по составу, Ти Эн Ти — это Напиток Здоровья, который восполнит дефицит витаминов, микроэлементов и пищевых волокон в вашем рационе и Вы будете полны энергией целый день.

Ти Эн Ти:

• Укрепляет иммунную систему, способствует профилактике инфекционных заболеваний

• Усиливает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды

• Повышает работоспособность организма

• Является прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний

• Замедляет процесс старения

Думаю, что ваш организм будет благодарен за подпитку такими прекрасными продуктами!

Главная 

Вам знакомы симптомы: бросает то в жар, то в холод, болит то сердце, то голова, становятся ледяными ладони и стопы или же возникает слабость, беспокойство, грозящее превратиться в паническую атаку? Грешным делом, окружающие могут назвать вас, мягко говоря, симулянтом, мол, с работы всё отпрашивается, по врачам ходит, а сам ничем не болеет, имея только несерьезное расстройство. Истина в том, что у вас ВСД – расстройство функции вегетативной нервной системы. В серьезной медицинской литературе описывается до 150 различных симптомов этого состояния.

Что же такое вегетососудистая дистония? Как с ней жить, как бороться? Откуда она взялась? И, вообще, не ясно, в конечном итоге – вы её или она вас? Стоп, спокойно, без паники! Жить с ВСД можно, правда, не очень весело, но …. главное – быть в курсе: исправить такое положение вещей нам под силу.

ВСД имеет три проявления: гипотоническое, гипертоническое и кардиологическое.

Гипотонический тип имеет симптомы: слабость, пониженное давление, быстрая утомляемость, склонность к головокружениям.

Гипертонический, наоборот, даст повышенные цифры артериального давления, тревожность, возбудимость, головные боли, покраснение лица.

Кардиологический тип знаменит сердечными перебоями и прочими безрадостными нюансами.

А сколько, мягко говоря, неприятностей во время наступления пикового проявления болезненного состояния. «Толчком» для него становятся эмоциональные и физические нагрузки, нарушение привычного режима жизни, интоксикации, болевые ощущения и даже смена погоды. Человека может охватить панический страх, бьёт озноб, подскакивает давление или же, наоборот, вдруг нападает бессилие и слабость, есть ощущение нехватки воздуха, замирания сердца. Порой, проявления двух разных типов криза перемешиваются и от этого ещё тяжелее.

Кто-то начинает самостоятельно глотать таблетки пачками, кто-то идет к врачу, но только с целью, опять таки, попросить чудо – таблетку, мол, болеть некогда, работать надо! С ВСД такой номер, друзья мои, не пройдет! Волшебного снадобья вам никто не предложит.

К вопросу борьбы с дистонией придется подступать серьезно и со всех сторон. Вооружась щитом терпения, начинайте осаду коварного синдрома. Конечно, подспорьем здесь станут медикаменты, которые вам пропишет врач. Но, не надо забывать параллельно и про растительные препараты: настойки боярышника, пиона, валерианы — для успокоения или бодрящие – элеутерококк, женьшень.

В тяжелых случаях порой не обойтись без лечения антидепрессантами, а вот тут за ними – к психотерапевту. При диагнозе ВСД – этот доктор для вас самый главный, потому, что доказано: причина этой проблемы в низком пороге стресоустойчивости нервной системы. Сделать этот порог повыше и покрепче – главная цель.

Только не обижайтесь, если лечащий врач посоветует пообщаться с психотерапевтом. Не стоит это расценивать, как заключение, что у вас с головой не все в порядке. С тяжелой патологией работает психиатр, а психотерапевт – лечит депрессии, неврозы, тревожные состояния. И вот тут человеку с ВСД есть над чем поработать.

При ВСД физическая нагрузка нужна, как воздух, но не изнуряющие тренировки до седьмого пота, а посильные и по возможности приятные занятия. Идеальны в таком случае плавание, пилатес, велопрогулки, то есть, занятия спортом только в удовольствие. Не отказывайте себе в приятной и полезной процедуре общеукрепляющего, тонизирующего, лечебного массажа.

Вода великолепно снимает стресс, успокаивает, расслабляет, поэтому наслаждайтесь контрастным душем, ароматическими ваннами, гидромассажем.

Теперь акцент на питание. Выбирайте оптимальное соотношение между «полезно» и «вкусно». Три главных принципа остаются в силе: рационально, разнообразно, дробно. При вегето-сосудистой дистонии рекомендуется ежедневно в меню включать бананы, желательно с любыми орехами.

А теперь посмотрим, что предлагается нам из народных средств, из того, что поможет очистить сосуды, повысить их эластичность:

1. Взять по 1 части цветков цикория, травы зверобоя, травы вероники, листа земляники, по 2 части травы тысячелистника и плодов шиповника, по 0,5 части корневища аира и плодов можжевельника. Все компоненты сбора перемешиваем. Используем следующим образом: 2 столовые ложки смеси засыпаем в термос, заливаем 0,5 л крутого кипятка и настаиваем всю ночь. Утром процеживаем настой, а принимаем за полчаса до еды в теплом виде в 3 приема. Можно с 1ч.л.меда. ( При внутричерепном давлении и гипертонии).

2. Берем травы: конский каштан, кора и молодые побеги с листьями лещины (лесной орех), цвет липы и молодые побеги, донник и мяту.
1 ст.л. смеси кладут в чайник, заливают 0,5 л. кипятка, дают настояться 40-50 минут. И затем пьют по 0,5 ст. на ночь.( Для помощи сосудам и разжижения крови).

3. Смешайте по 2 части цветов эхинацеи и измельченного сухого корня родиолы розовой, добавьте 1 часть шишек хмеля. Возьмите 1 ст. л. готового сбора, залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. Добавьте 2 ч. л. меда. Выпейте целебный отвар в течение дня, разделив на 3 части. Курс лечения 4 недели. За время лечения укрепляется иммунная система, так что можете не бояться и простуд в ближайшее время после лечения. Проводить такой курс 1 раз в год. ( При низком давлении).

4. 0,5 л стеклянной банки засыпать сухими зелеными листьями гинкго билоба, остаток банки засыпать высушенными головками красного клевера. Все содержимое залить водкой под горлышко. Накрыть плотной крышкой и выдержать 1 месяц в темном прохладном месте. Далее настойку слить, профильтровать и пить по 1 ч.л. перед едой 3 раза в день, разбавляя 50 мл воды. Курс лечения 2 месяца. Затем перерыв — 2 мес. и опять пропить настойки. Настойки отлично сочетаются с химическими и растительными препаратами, назначаемыми вашим лечащим врачом. (Для чистки и укрепления сосудов).

Главная 

Знаете ли вы, что из-за неправильного питания и несусветного обжорства за последние 10 лет практически удвоилась распространенность болезней пищеварительного тракта, в том числе и такое заболевание, как панкреатит. Одно из первых мест среди заболеваний пищеварительного тракта занимает поражение поджелудочной железы.

Каждый из нас может жить с одной почкой, одной ногой, одним глазом, но есть органы, без которых жизнь невозможна. Это не только сердце и печень, это и поджелудочная железа. За последние 30 лет количество хронических и острых панкреатитов выросло вдвое, болезнь помолодела, обросла осложнениями, а средний возраст больных снизился с 50 до 39 лет.

Поджелудочная железа выполняет множество функций. Она способна вырабатывать смесь ферментов и гормонов внутренней секреции, регулирующие обменные энергетические процессы, влияющие на состояние мельчайших кровеносных сосудов, например, слизистой оболочки органов пищеварения.

Нарушить работу этого стройного механизма могут элементарное несоблюдение диеты, стресс, инфекционные заболевания, а так же отравления, операции и эндоскопические манипуляции. Иногда хронический панкреатит могут обострять большие дозы витаминов А и Е.

Давайте разберем немного подробнее причины возникновения панкреатита.

На первом месте, естественно, злоупотребление жирной пищей и злоупотребление алкоголем. Имейте в виду, что заработать панкреатит способен и человек, лишь раз, принявший большую дозу алкоголя и закусивший жирной, острой или жареной пищей!

На втором месте – желчекаменная болезнь, которой, как правило, страдают люди после 50 лет, имеющих избыточную массу тела, страдающих сахарным диабетом или пониженной функцией щитовидной железы.

Симптомы заболевания.

Картина острого панкреатита достаточно яркая: внезапная сильная боль в верхней половине живота, часто отдающая слева, тошнота, в тяжелых случаях – рвота, урчание в животе, метеоризм. При этом нарушается всасывание пищи, отток желчи, что приводит к накоплению желчных пигментов в крови и тканях, желтизне кожи, окраске мочи в темный цвет. Это так называемая механическая желтуха.

Другой неприятный спутник панкреатита – диарея. Она связана со снижением выработки панкреатических ферментов и нарушением переваривания и всасывания пищи. Кстати, расстройство углеводного обмена отмечается у большинства людей, страдающих панкреатитом, но, только, у половины из них имеются клинические признаки сахарного диабета.

Встречаются и пограничные состояния, представляющие собой «эхо» различных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта или погрешностей в питании, что особенно часто наблюдается при поездках в другие страны и, естественно, изменения диеты и состава питьевой воды.

Чем лечиться будем?

Панкреатит, одно из немногих заболеваний, которое лечат на столько при помощи лекарств, сколько путем строжайшего соблюдения режима питания.

При остром панкреатите рекомендуется совсем отказаться от пищи на 3 дня. Ведь именно поджелудочная железа вырабатывает ферменты для переваривания пищи. Отсюда простой вывод: лучше какое-то время не нагружать её.

С четвертого дня можно аккуратно начинать питаться, придерживаясь следующих принципов:

1. Полностью исключить жареное, острое, приправы, алкоголь, кофе, крепкий чай, бульоны, субпродукты, сырые овощи, фасоль, сладости.

2. Включить в рацион нежирные сорта мяса, нежирной рыбы, причем, всё готовится на пару или варится. Каши готовятся тоже на воде. Обезжиренный кефир, супы на овощном бульоне, овощи отварные или приготовленные на пару.

Вся пища потребляется дробно, 5-6 раз в сутки. Сначала в жидкой, затем, протертой, а уж потом в пюреобразной консистенции. Диеты следует придерживаться долго, до 8 месяцев.

Главная 

В любой аптеке глаза разбегаются от множества самых разных витаминных препаратов для взрослых и детей.Давайте определимся, для чего они, витамины, нам нужны? Питание подавляющего большинства из нас очень далеко от идеала, а так же по объему, и по качественному составу объективно дефицитно по содержанию большинства витаминов. Содержание витаминов в большинстве продуктов не такое большое, как может показаться. Кто-то скажет, что все необходимые витамины получает, потребляя овощи и фрукты. В принципе, да, согласна, витамины в овощах и фруктах есть, проблема лишь в дозировке. Готовы ли Вы съедать каждый день 2,5 кг яблок, полтора кило моркови, столько же арахиса, а на сладкое — по килограмму дынь и бананов, чтобы получить необходимую суточную дозу витаминов?

Кроме того, очень велики потери витаминов в процессе пищеварения, а это значит, что не все витамины из тех, что содержатся в тех или иных пищевых продуктах и на которые мы рассчитываем, попадают в наш организм. Потери целого ряда витаминов при пищеварении могут превышать 50%.

Не надо забывать, что много витаминов теряется при хранении и кулинарной обработке пищевых продуктов.

Современный витаминный бум начался в 1930 году, когда был открыт витамин С (он же аскорбиновая кислота) — самый известный и потребляемый в мире. С — это заряд жизненной энергии, повышение иммунитета, антистрессовый фактор и здоровый блеск кожи. Интересно, что его новые свойства открывают до сих пор.

В конце шестидесятых прошлого столетия витамины окончательно вошли в моду — сначала в Америке, потом в Европе, а позже и у продвинутой части советского населения.

А теперь давайте «пробежимся» по основным функциям наиболее распространенных витаминов.

Витамин B1 (Тиамин):
Рост, переваривание пищи, работа нервной системы, мышц и сердца, а так же способствует высвобождению энергии углеводов.

Витамин B2 (Рибофлавин):
Здоровые кожа, ногти и волосы. Способствует высвобождению энергии из пищи.

Витамин B3 (Ниацин):
Необходим для функционирования нервной и пищеварительной систем. Жизненно важен для поддержания здоровой кожи, способствует высвобождению энергии из пищи. Уменьшает воспаление и предупреждает сужение кровеносных сосудов.

Витамин B5 (Пантотеновая кислота):
Необходим для поддержания здоровых иммунной и нервной систем. Способствует метаболизму питательных веществ, углеводов, аминокислот, жиров; ускоряет переваривание пищи.

Витамин В6 (Пиридоксин):
Необходим для обмена веществ и образования эритроцитов. Играет важную роль в функционировании нервной системы. Предотвращает нервные и кожные расстройства, замедляет процесс старения.

Витамин В12 (Кобаламин):
Производство эритроцитов, улучшение памяти и поддержка нервной системы, увеличение энергии.

Витамин D (Кальциферол):
Помогает организму усваивать кальций и фосфор; необходим для поддержания здоровых костей.

Если вы не мыслите своей жизни без телевизора или компьютера, принимайте каждый день витамин D и смотрите на здоровье (этот «витамин солнечного света» также стоит употреблять, если ты часто работаешь по ночам).

Витамин А (Ретинол, Каротин):
Иммунные процессы, выработка антител, профилактика «куриной слепоты», язвы и сыпей на коже.

Витамин Е:
Его не зря называют «витамин любви» — спасает клетки от окисления и не позволяет уровню тестостерона упасть. Кроме того, он увеличивает способность к оплодотворению и помогает восстановить потенцию. Он снижает уровень инсулина и триглицеридов, задерживая тем самым развитие сердечно — сосудистых заболеваний.

Витамин Е препятствует образованию сгустков крови и растворяет их, предотвращая таким образом сердечные приступы и развитие атеросклероза.

Витамин A:
Регулирует выработку сексуальных гормонов, отвечает за состояние кожи и ускоряет воспроизводство спермы.

Витамин С (Аскорбиновая кислота):
Устойчивость к инфекциям и токсинам, борьба со старением, снижение уровня холестерина. Способствует росту костей и зубов. Поддерживает здоровую соединительную ткань.

Повышенные дозы витамина С в мгновение ока могут устранить кровоточивость десен, так как он способен буквально за полчаса укрепить бесчисленные мелкие сосуды в тканях десен.

Интересный факт: Некоторые американские биохимики вместо того чтобы чистить зубы, дважды в день съедают по лимону. У них абсолютно чистые зубы и свежее дыхание благодаря средствам самоочистки рта.

Пищевой рацион, и даже обогащенные витаминами пищевые продукты очень часто не могут обеспечить повышенную физиологическую потребность нашего организма в витаминах.

Недостаточное потребление витаминов наносит существенный ущерб здоровью: отрицательно сказывается на росте и развитии детей, снижает физическую и умственную работоспособность, сопротивляемость различным заболеваниям, усиливает отрицательное воздействие на организм неблагоприятных экологических условий, вредных факторов производства, нервно-эмоционального напряжения и стресса, профессиональный травматизм, чувствительность организма к воздействию радиации, сокращает продолжительность активной трудоспособной жизни.

Недостаточная обеспеченность витаминами беременных и кормящих женщин, потребность которых в этих пищевых веществах существенно повышена, наносит ущерб здоровью матери и ребенка, является причиной врожденных нарушений физического и умственного развития детей.

Именно поэтому витамины относятся к той категории незаменимых пищевых веществ, которые необходимо получать дополнительно в форме биологически активных добавок к пище (БАД) или лекарственных препаратов, где их содержание может быть значительно выше, чем в составе БАД.

Недостаток витаминов в пище постоянное явление, а запасать витамины впрок на сколько-нибудь длительное время организм не способен, то ясно, что для поддержания нормальной обеспеченности организма витаминами их лучше принимать постоянно, по крайней мере, в зимне-весенний период.

Витамины, гормоны, и другие органические соединения, которые используются NSP, получены из растений, животных, микроорганизмов и являются натуральными. Многие из питательных веществ, используемых NSP, извлекаются из фруктовых и овощных источников. Некоторые получены путем бактериального брожения.
Друзья, полистайте сайт https://medstyle.ru/, где сможете найти действительно много важной для себя информации.
Принимая витамины надо помнить:

Нельзя принимать препараты витаминов натощак, так как это вызывает их очень быстрое всасывание в кровь, что приводит к неизбежному уменьшению усвояемости и увеличению потерь.

Витамины лучше принимать во время или сразу после еды. Витамины, принимаемые вместе с пищей, хотя и будут всасываться медленнее, чем натощак, но зато мы существенно уменьшим их потери при утилизации.

Всегда следует делить суточную дозу витаминов, также как и других полезных нам пищевых веществ, на несколько приемов – на 2, 3 или 4. То же самое относится и к питанию.

В принципе, можно принимать основную часть пищи, как это делают многие, один раз в день, например, вечером. Но от такого режима питания будет больше вреда, чем пользы. Поэтому и питаться, и принимать витамины следует несколько раз в день – минимум три раза.

Поливитаминные препараты компании NSP, которые содержат повышенное количество витаминов, позволяют не только сгладить возможные потери витаминов при всасывании, но и быстрее преодолеть дефицит витаминов в организме, а также добиться более высокой эффективности при использовании витаминов для профилактики и лечения заболеваний.

Препараты витаминов в форме БАД нужно употреблять каждый день, вне зависимости от времени года. Причем, витамины дополнительно к питанию должны принимать и не только больные, но и совершенно здоровые люди. Хотя «абсолютно здоровых» людей нужно еще поискать.

Витамины нам нужны не только тогда, когда у нас имеется какая-либо болезнь. Витамины очень важны и для профилактики целого ряда очень серьезных заболеваний, к числу которых относятся: атеросклероз, инфаркт миокарда, сахарный диабет, онкологические заболевания.

Главная 

Вам ни когда не говорили: «Проверьте щитовидную железу»? Нет? А самим это в голову не приходило? Зря! Хочу спросить: не беспокоит ли вас ваше состояние организма, когда вдруг вы ощущаете себя сдувшимся воздушным шариком? Давление высокое, пропал аппетит, слабость, нежелание что-то делать, подводит память, пугают отёки, выпадение волос и сухость кожи….

Кто-то отправляется к кардиологу, невропатологу, дерматологу, а кто-то – к психотерапевту, полагая, что впал в депрессию. Выслушивая ваши жалобы, врач первым делом подозревает артериальную гипертензию, ведь растут цифры давления, атеросклероз — вызывает тревогу уровень холестерина, неврастению из-за апатии, слабости и сонливости.

Если всё это «очень даже про вас», скорее отправляйтесь проверять состояние щитовидной железы. Она – дирижер всего и вся в организме и, значит, важнейший гормон железы – тироксин – у вас в большом дефиците. Называется такое состояние гипотиреоз.

Я сама прошла это состояние организма, и длилось оно у меня годами. Особенно, помимо слабости и давления, беспокоила обильная потливость, отеки и суставы, нарушение сердечного ритма. Терапевт поставила диагноз – артериальная гипертензия и началось немереное потребление таблеток для снижения давления + мочегонное, которое не приносило положительных результатов.

Не знаю, чем бы закончилось такое «лечение», если бы не поднялся сахар в крови и меня не отправили к эндокринологу. После УЗИ эндокринолог пришла в ужас. «Как, — сказала она – вам не приходило в голову, что живя в зоне, пострадавшей от аварии на АЭС, надо ежегодно проверять состояние щитовидной железы?».

Короче, всё закончилось операцией по удалению щитовидки и теперь я вынуждена принимать постоянно гормоны. Поэтому, дорогие мои, при малейших симптомах, описанных выше или с целью профилактики – сделайте УЗИ, сдайте анализ крови на тиреотропный гормон ТТГ и сразу станет ясно, есть ли проблема.

По данным Минского городского эндокринологического диспансера с диагнозом гипотиреоз на учете состоит более 10 тысяч человек, причем, около 88 процентов из них – женщины. Чаще всего это люди зрелого или пожилого возраста. В чем же причина? Почему вдруг иммунитет начинает воспринимать клетки щитовидки как чужаков и вырабатывать против них антитела? Чаще всего причина в состоянии, который именуют аутоиммунным тереоидитом: по неясной причине в железе начинается воспалительный процесс и тироксина в организме становится недостаточно.

В других случаях гипотиреоз — следствие операции на щитовидке по поводу опухоли, узлов или токсического зоба. Когда часть железы удаляют и её функции ослабевают, тироксина недостаточно. К подобной ситуации приводят нарушения работы гипофиза, который, в свою очередь, контролирует щитовидную железу.

Бывают также случаи врожденного гипотиреоза, когда у будущей мамы в период беременности дефицит йода. Тогда малыш получает все тяжелые последствия недостатка жизненно важного гормона – задержку психомоторного развития.

Раз суть болезни в дефиците тироксина, значит, недостающий гормон надо добавить. И не надо бояться обывательского отношения к слову «гормоны». Если эндокринолог назначает препарат L-тироксин, то его необходимо принимать согласно той дозировки, которую назначает врач. Тогда все вернется в норму: восстановится сердечный ритм и давление, исчезнут отеки, улучшится память, появится энергия.
А вывоз пищевых отходов в Москве не интересует вас? Мне кажется что подобное предложение заинтересует многих из вас.
Что нужно для нормальной работы щитовидной железы? Ответ очевиден: здоровый образ жизни, отсутствие сопутствующих болезней, качественное сбалансированное питание, отсутствие стрессов, экологическое благополучие и хорошая наследственность.

И ещё запомните: никакие янтарные бусы, настойки из грецкого ореха и фейхоа не восстановят работу щитовидной железы.

Продукты компании NSP, для поддержки щитовидной железы и всего организма:

• уменьшающие токсическую нагрузку и способствующие выведению «плохих» антител из кровотока — Хлорофилл NSP, Кальций Магний Хелат, Замброза, Локло, Репейник;

• снижающие негативное влияние лекарств (Тироксин и Преднизолон могут сыграть очень важную роль в быстром выздоровлении, однако их неблагоприятные эффекты могут сказаться на печени, нервной системе, микрофлоре организма. Желателен одновременный прием — Лецитин, Лив-Гард, Бифидофилус Флора Форс, Эйч Ви Пи;

• антиоксиданты, помогающие восстановлению клеток щитовидной железы — Грепайн, Антиоксидант, Замброза, Хлорофилл NSP,

. недостаток йода в организме поможет компенсировать Келп NSP — продукт на основе бурой водоросли.

Если у вас есть малейшие подозрения , о которых написано в статье, проверьте щитовидную железу, чтобы не иметь в дальнейшем серьезных проблем со здоровьем. А в качестве профилактики, не примените воспользоваться замечательными продуктами компании NSP.

Главная 

Вызванная ионизирующим излучением потеря костной массы — серьёзная угроза здоровью людей, испытывающих воздействие радиации. Исследователи нашли, что лучшее средство защиты костей от повреждений в подобных случаях — обычный чернослив.

Многие люди вынужденно получают определённую дозу излучения во время лечения или работы. Пожалуй, самый яркий пример, когда от радиации «не спрятаться, не скрыться» — пребывание космонавтов на орбите. В марте 2016 года завершился длительный полёт Скотта Келли и Михаила Корниенко. Они провели на МКС более 340 суток. Мировой рекорд непрерывного пребывания на орбите установил в 1995 году российский космонавт Валерий Поляков, проведя в космосе 437 суток. Рекорд суммарной продолжительности полётов принадлежит ещё одному россиянину Геннадию Падалке, который успешно выполнил несколько космических миссий общей продолжительностью 878 суток.

Находясь на МКС, космонавты каждые сутки получают дозу ионизирующего излучения от 0,4 до 1,1 миллигрей. Но в будущем, когда им придётся работать за пределами защиты магнитного поля Земли, доза будет составлять 0,5−2 мГр. Исследователи из НАСА и нескольких американских университетов занялись изучением механизма воздействия радиации на кости космонавтов и поиском средства, с помощью которого можно было бы эффективно противостоять этому воздействию. Как выяснилось, негативное влияние ионизирующего излучения на кости живых организмов заключается в том, что из-за него усиливаются окислительные повреждения костных тканей. Это приводит к дисбалансу их ремоделирования, к преобладанию процессов костной резорбции (разрушения) над процессами образования новой ткани. В результате кости становятся тоньше, теряют способность противостоять нагрузкам. Чернослив привлёк внимание учёных, так как предыдущие исследования показали его эффективность в борьбе с возрастными изменениями структуры кости, вызванными остеопорозом. Ввиду схожести процессов потери костной массы, исследователи предположили, что чернослив будет так же эффективен и как средство защиты костей от радиации. Учёные оценивали защитные свойства нескольких веществ, в том числе антиоксидантного коктейля, дигидролипоевой кислоты и ибупрофена. Натуральный продукт, обычный чернослив, оказался вне конкуренции. К сожалению, найти способ полной защиты костей от радиации не удалось. Но результаты исследования убедительно показали, что лучшего способа бороться с потерей костной массы, чем добавка в пищу достаточного количество чернослива, пока нет.
Клинические испытания, проведенные ранее, показали, что повысить минеральную плотность костной ткани у женщин после менопаузы можно, добавляя в ежедневный рацион 10−12 ягод сушеной сливы. Позднее исследователи уточнили, что может быть достаточно даже половины этой порции. Чернослив содержит витамин К, необходимый для защиты костей, который стабилизирует кальциевый баланс организма и содействует минерализации костной ткани. В день организму требуется 80 мкг этого витамина, которого в 4−5 ягодах чернослива находится до 30% ежедневной нормы. По мнению исследователей НАСА, ещё предстоит установить, каким образом добавки в пищу чернослива действуют на проблемы костной ткани, вызванные именно радиацией. Но уже полученные положительные результаты дают основания надеяться, что новое уточнённое исследование обязательно будет проведено.

Главная 

Хотите ли вы, мужики, чтобы кое-что у вас было такое же сильное и высокое, как гора? Чтобы радовать женщин? Нет, речь не идёт о собственном ЭГО. Кое о чём другом. Если да, то природа даёт шанс представителям сильного пола и для этого нам нужна горянка обыкновенная крупноцветковая. Источник Это растение способно воспламенить давно затухшие сексуальные желания даже у тех мужчин, кто на женщину давно стал смотреть, как на тарелку с прокисшей кашей. Горянка обыкновенная не то чтобы возбуждает мужской интерес к прекрасному полу, она педалирует его либидо вообще, в целом, и самец снова становится способным нестись по дороге наслаждения. Это травка действительно работает получше разрекламированных и подчас опасных химических веществ, созданных для коррекции мужской половой дисфункции. Но работает она, надо сказать, при определённых условиях. Влечение. Страсть. Либидо. Горянка обыкновенная способна подстегнуть либидо, но нужны усилия и от самого пациента. Нужно постараться убрать, или хотя бы резко снизить, потребление того, что наше либидо глушит или, того хуже, убивает. Прежде всего, это стресс Глупо пытаться твердить-советовать мужику не нервничать в наше время. Это получится разве что если ему залезть под стеклянный купол с телевизором и постоянной подачей пива и еды, грубо говоря. Поэтому придётся учиться справляться со стрессом. Например, Андриано Челентано так боролся со стрессом: колол дрова. В мегаполисе дров найти вряд ли получится, но фитнес-залов настроили много, и это хорошо. Беговые дорожки, плаванье, тягание «железок» без фанатизма, так, чтобы начать потеть — всё это доступно. Второе — это убрать вообще или снизить максимально курение и потребление алкогольных напитков, приём таблеток психотропного ряда. Если таблетки прописаны врачом и настоятельно необходимы, то не стоит их отменять, но вот курение и возлияния редко прописываются врачами как оздоравливающие процедуры. От них избавиться или снизить их потребление вполне по силам среднестатистическому индивидууму мужского пола. Третье, что нужно сделать и что непросто для активного мужчины — это придерживаться диеты. На самом деле, мы есть то, что потребляем. Если мы потребляем жирное, жареное, копчёное, то такими и становимся. Копчёными, жирными, едкими. Тут уж не до женщин. Поэтому — максимум фруктов в меню, особенно в сезон, будет одним из лучших вариантов диеты, а если уж и мясо, то постное. Да, вы можете возразить, что фрукты нынче все в нитратах и прочее, и это недалеко от истины, но других-то в магазинах нет? Так чего себя мучить! Покупайте то, что есть. Можно пытаться выращивать овощи на даче, это сейчас очень актуально. В плане мяса также хороша курица, рыба, индейка. Сгодится даже стейк из крокодила и лягушачьи лапки. Но всякая обработанная пища должна быть под запретом (копчёная, солёная, консервированная). Надо понимать, что либидо —огромная часть вашего «Я», и оно сильно зависит от физического и психологического состояния организма. Если тело и дух «заржавели», никакие пилюли и травы не заставят подняться то, что легло давно и надолго. Горянка обыкновенная способна это сделать, если ей помочь в свете вышеизложенных рекомендаций, и действует она в трёх основных направлениях. Оксид азота Это такая штука, которая является ключевым фактором в достижения эрекции. Если оксида озона нет, то и эрекции нет. Оксид азота расслабляет кровеносные сосуды полового члена, позволяя последнему наполняться кровью и вздыбаться вверх из положения «на полшестого» к радости как мужчины, так и его любимой. К сожалению, с возрастом производство оксида азота снижается, однако горянка обыкновенная способна естественным образом повысить его уровень. На самом деле, множество мужчин с половой слабостью не нуждаются в дорогом лечении, им просто нужно поднять уровень оксида азота и этого будет достаточно. Тестостерон Надеюсь, что большинство мужчин кое-что знают об этом гормоне и о том, как он важен для формирования имиджа мужчины. Подчас мы видим по-настоящему мужественных мужчин, и нам кажется, что всё дело в их природной склонности характера к мужественности. На самом деле, скорее всего у этих особей мужского пола изначально хороший, а то и повышенный уровень природного свободного тестостерона. Тестостерон отвечает за брутальность, за мужские половые признаки вторичного ряда (оволосение, голос и прочее). Когда его мало, мужчина ленится, становится раздражительным, вялым, подчас манифестирует депрессивные расстройства, а женщины превращаются для него больше в объекты для созерцания, нежели флирта. Для художников, может быть, созерцание и полезно, но женщинам что делать? Иными словами, тестостерон для мужчины есть эликсир мужественности. Горянка обыкновенная крупноцветковая, согласно медицинским исследованиям, доказала свою способность увеличивать уровень свободного тестостерона в организме мужчине естественным образом. Горянка как энергетик Наконец, горянка обыкновенная работает как своеобразный энергетик, но не в алюминиевой банке и с высочайшим уровнем сахара, а натуральный. Травка эта даёт организму большую силу, снижает уровень стресса (между прочим, апатия и стресс есть два самых основных убийцы страсти). Горянка действует как адаптоген, увеличивая уровень андреналина, норадреналина, серотонина (гормон радости) и допамина (гормон активности) тогда, когда они находятся на низком уровне. При этом горянка обыкновенная работает и в обратном направлении: снижает в организме уровень гормона стресса — кортизола, когда этот уровень высок. Таковы три направления действия сей удивительной травки. Горянка обыкновенная крупноцветковая может помочь в лечении мужской половой слабости и проблем с фертильностью. Это лечение не из области чуда, но если принимать достаточное количество горянки и соблюдать разумную диету, не «прессовать» себя табаком и алкоголем, она увеличит сексуальные желания и мужские возможности. Горянка обыкновенная остаётся одной из самых популярных травок в Китае для лечения половой дисфункции в течение более чем 1000 лет. Почему? Потому что это работает! Спросите об этом миллионы китаянок.

Главная 

«Дорогой! Как зовут этого господина, от которого я без ума?» — «Альцгеймер, родная, Альцгеймер». Этот невеселый анекдот становится все более актуальным в наши дни. Связано это прежде всего с тотальным ростом продолжительности жизни. Болезнь Альцгеймера — недуг стариков.

Сегодня количество больных в США измеряется пятью миллионами. Нет смысла приводить цифры предполагаемого роста числа заболевших в будущем, а также огромных расходов на лечение, уход за ними. Какая разница… Вот если бы прогремела медицинская сенсация — научились лечить! Люди приходят в себя из детства, в которое они впали! Вернулся к жизни великий писатель и снова начал творить!.. Великий художник снова взялся за кисти!.. Великий режиссер вернулся к репетициям… И почти незаметно — исчезла великая нужда в подгузниках для стариков. Они вспомнили дорогу в туалет.

Как тяжело ухаживать за такими больными! Нэнси Рейган отказалась от посторонней помощи — могла бы, дело не деньгах, но в любви… И потом, после смерти мужа Рейгана, она призналась, каким это было мучением. Но пока что такой сенсации нет. Стена! Крепость выглядит пугающей, неприступной и загадочной. Но есть ощущение, что ученые шаг за шагом придвигаются к крепостным бастионам, а в стене незнания появились первые трещины. Дай-то Бог, чтоб еще при жизни сегодняшних семидесятилетних увидеть пролом в стене, куда можно будет ворваться во всеоружии медицинской науки. Сегодня у общества, по крайней мере, есть ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Их всего шесть. Вопрос 1. Временами я забываю, куда положил очки или какой сегодня день. Это нормально для моего возраста или у меня развивается болезнь Альцгеймера? Если вы забыли что-то купить из списка продуктов, это не означает, что у вас развивается слабоумие. Большинство людей в старости страдают от случайных провалов памяти. Но если ваш муж обнаруживает ваши ключи от машины в холодильнике или вы постоянно забываете выключить воду и вообще совершаете действия, в результате которых возникает опасность для вашей жизни или жизни людей (если забыли свет погасить, да и черт бы с ним), выходите из дома неподобающе одетым… То это уже признаки грозной болезни. Помимо этого признаками болезни являются невозможность приготовления еды, планирования расписания, неспособность выполнять принятые решения, тем более, если они требуют множественной последовательности действий. Сюда также попадают резкие и беспричинные изменения в настроении, неожиданное возбуждение, добровольная социальная изоляция и даже изменение походки. Вопрос 2. Как диагностировать болезнь Альцгеймера? Диагностика обычно включает серию оценок, куда входят тесты на память и способность к познанию. Пациента проводят через серию тестов, чтобы выяснить, не вызваны ли проблемы с памятью другими причинами: физическим недомоганием или приемом лекарств. Есть и другие виды слабоумия, не имеющие отношения к болезни Альцгеймера. Также сканируют мозг и делают поясничные пункции, чтобы определить концентрацию амилоида — протеина, который является критерием наличия недуга. Вопрос 3. Что вызывает болезнь Альцгеймера? В большинстве случаев причины возникновения этой болезни неизвестны. Меньше 5% случаев вызвано редкой и специфической генной мутацией. Это как раз те случаи, когда болезнь проявляется в сравнительно раннем возрасте. В остальных случаях болезнь возникает после 65 лет, и вероятность ее появления растет с возрастом. Помимо возраста это могут быть сердечные и сосудистые проблемы, диабет, высокое давление… Депрессия тоже вносит свою существенную лепту. Люди с определенным набором генных вариантов (подробности ничего не скажут читателю, незнакомому с медициной) имеют в четыре раза (и даже в десять раз) большую вероятность заболеть. В «утешение» мужчинам можно добавить, что этот набор генов в основном присутствует у женщин. Число таких потенциальных жертв на планете составляет 25% от всего населения. Вопрос 4. Есть ли возможность предотвращения болезни Альцгеймера? На этот важный вопрос нет четкого ответа. Есть намеки только на то, что диета, регулярные физические упражнения, социальная активность, умственный труд могут как-то способствовать предотвращению этой болезни. Напряженная работа мозга способствует сохранению здоровья. А что, великий Маркес не включал свой мозг, когда писал «Сто лет одиночества»? А президент Рейган не напрягал голову, когда встречался с Горбачевым и призывал его разрушить Берлинскую стену? Да сколько еще примеров можно привести. Общество зачастую не подозревает о болезни своих прошлых кумиров просто потому, что родственники или близкие скрывают этот недуг от любопытных глаз. Так что можно сказать, что ничего не помогает. Тем более не помогают витамины разного рода, специальные добавки в диету, игры, требующие умственного напряжения… Шарлатанов вокруг нас хватает с избытком. Не надо попадаться на их удочку. Вопрос 5. Каковы симптомы, предшествующие болезни? Это по-разному. Некоторые люди испытывают состояние умеренного когнитивного нарушения. Например, провалы в памяти или падение уровня квалификации при принятии решений. Но помехи такого рода не влияют на независимость человека. И болезнь Альцгеймера вовсе не обязательна в таких случаях. Ну, постарел, говорят окружающие. Что делать! Возраст берет свое. Совсем недавно ученые начали распознавать даже более ранние стадии развития болезни: субъективное снижение когнитивных функций. Такие люди сами замечают проколы в их памяти или размышлениях. Конечно, это тревожит, даже если окружающие и не замечают провалов. Специалисты обнаружили, что порой люди распознают эту проблему перед тем, как они заболевают по-настоящему. И вот когда это случается, то можно точно сказать, что вероятность возникновения болезни Альцгеймера растет. Болезнь обычно разделяется на три стадии: мягкая, умеренная и серьезная. Первые две могут длиться годами, и зачастую нет никакой возможности предсказать темп развития недуга. Вопрос 6. Есть ли какие-либо лекарства против этой болезни? Сегодня в продаже пять видов лекарств: Арисепт, Екселон, Наменда, Намзарик и Разардайн. Они либо блокируют сверхпроизводство глутамата в мозгу, либо замедляют распад ацетилхолина. Но ни одно из них не работает достаточно хорошо в течение долгого периода времени. Многолетний поиск эффективных лекарств пока что безуспешен. Есть теория, что новые лекарства испытываются на пациентах, болезнь которых зашла слишком далеко и мозг этих людей поврежден безвозвратно. Многие разработанные лекарства направлены на уничтожение или, по крайней мере, на уменьшение концентрации протеина амилоида, который способствует появлению бляшек и, как следствие этого, развитию болезни Альцгеймера.

Последние исследования показали, что этот протеин начинает накапливаться за 20 лет до появления симптомов грозной болезни в виде усиливающегося слабоумия. Развитие сканирующей техники, выявляющей амилоид на ранней стадии, позволяет выявлять будущих пациентов, включая тех, кто даже не подозревает, что его ждет. Хотелось бы закончить статью обнадеживающими словами. Но их нет! Однако клинические исследования продолжаются. Ученые штурмуют бастионы. На сегодня оптимистичный прогноз таков: пройдет еще несколько лет, прежде чем появятся надежные результаты. Не создали еще лекарство, способное разрушать то, что должно быть разрушено, и восстанавливать то, что должно быть восстановлено. Будем ждать!

Главная 

Поднимая бокал во здравие, мало кто задумывается, действительно ли может вино принести здоровье? Или же это всё пустые слова, а от алкоголя, как и от всего приятного, одни хлопоты? О чудесных свойствах красного вина многие наслышаны, даже те, кто в жизни своей кроме пива и водки ничего другого не пил на дружеских посиделках. Вопрос, как говорится, «конечно, интересный», поэтому тема полезных свойств вин периодически возникает в беседах.
Большинство собеседников жаждет найти подтверждение целебным возможностям алкогольных напитков, каковыми, без сомнения, являются все вина, включая и красные. И надо отметить, что надежды эти не лишены основания.
Врачей вино как лекарство интересовало на протяжении веков. Может быть, всё дело в неразвитости древней медицины? Давайте пока не станем торопиться с выводами. В древнем Египте вином лечили ушные инфекции. Фармакопеи древних во все времена включали в списки вино как лекарственное средство. Даже «отец медицины» Гиппократ (450−370 г. г. до н.э.) считал вино ключевым компонентом многих своих средств, назначаемых больным для лечения лихорадки, в качестве мочегонного, антисептического и общеукрепляющего средства. Однако стоит предостеречь сограждан, ищущих в вине не истину, а лишь повод для очередного возлияния. Гиппократ, кроме вина как такового, советовал соблюдать умеренность: «Вино прекрасно подходит человеку, обладающему здравым смыслом». Что же современные врачи, совсем забыли советы своего «отца»? Ведь кругом только и слышно, что алкоголь — яд и вред. Не всё так однозначно. В 1979 году английский исследователь Леджер опубликовал научный доклад, выявивший зависимость между низкой статистикой ишемической болезни и уровнем потребления красного вина. Леджер обнаружил, что во Франции, стране, известной своими хорошими винами и питейными традициями, высокий уровень потребления алкоголя сочетался с низким уровнем смертности от ишемической болезни, бича современного человека. Более того, французы традиционно не ограничивают себя в употреблении жирных, богатых холестерином блюд, таких как фуагра, круасаны и пр., что, как оказалось, совершенно не мешает их сердцам и сосудам исправно выполнять возложенные на них функции. Смертность от сердечно-сосудистых недугов во Франции втрое ниже, чем в США. Леджер связал этот парадокс с регулярным употреблением красного вина и посчитал его ключевым фактором защиты французов от развития болезней сердца. Предположение оказалось настолько необычным и значимым, что множество учёных медиков по всему миру ринулись проводить крупномасштабные обсервационные исследования. Их большинство подтвердило предположения Леджера. Люди, регулярно употребляющие небольшое количество алкогольных напитков, живут, как правило, дольше и реже сталкиваются с болезнями сердца. Хочется отметить, что ключевые слова в этом утверждении — «небольшое количество». Сердцу помогает лишь умеренное потребление алкоголя, в то время как превышение норм, несомненно, вредит. Наиболее предпочтительным для сердца в быту считается употребление красных вин. В них множество антиоксидантов, которые попадают в вино из виноградной кожицы. Именно благодаря антиоксидантам, как полагают, отмечаются особые лекарственные свойства красного вина. В действительности, ресвератрола и других антиоксидантов в красном вине больше, чем в белом. Несомненно и то, что они полезны для организма. Однако ценность этих веществ именно для сердца — предмет научных дискуссий. Самый главный «волшебный» компонент, как красного, так и белого вина, пива и любых других спиртных напитков — алкоголь. Как он помогает сердцу? Механизм защитного действия алкоголя заключается в его влиянии на уровень холестерина. Умеренное употребление алкоголя способствует увеличению уровня хорошего холестерина высокой плотности (ЛПВП) примерно на 12%. Примерно такой же эффект у здоровых людей вызывают занятия аэробикой. Второе свойство алкоголя, снижающее риск сердечных приступов, влияние его на свёртываемость крови. Алкоголь понижает вязкость крови, одновременно снижая эффективность тромбоцитов и некоторых белков, усиливающих свёртываемость. Это, как считается сегодня, уменьшает риск образования тромбов в крови, как следствие, предотвращает сердечные приступы. Не стоит забывать советы Гиппократа. В современном мире принята условная единица употребления алкоголя. Одна условная единица равна примерно (в разных странах придерживаются различных питейных стандартов) 8 граммам чистого спирта. Она содержится приблизительно в 200 граммах вина или пива. Для мужчин современная медицина считает возможным и полезным для сердца употребление 1−2 условных единиц в день, для женщин приемлемая норма вдвое ниже. Нельзя игнорировать риски чрезмерного увлечения вином и другими алкогольными напитками. Наиболее правильная стратегия здесь — следовать традициям Средиземноморья, где принято пить понемногу во время еды, что оптимизирует защитные свойства алкоголя.

Умеренное употребление вина вполне может быт частью здорового образа жизни. Тем не менее вино всё же не чудодейственное лекарство, способное излечить больного от сердечных недугов. Убеждённым трезвенникам лучше не начинать пить. Тем же, кто знаком с вином не понаслышке, можно посоветовать соблюдать меру и ограничить дневное употребление бокалом вина. Лучше хорошего. На здоровье не экономят.

Главная 

Как выбрать косметику с кислотами? Самое важное — остановиться именно на домашних линиях с кислотами, так как они адаптированы для самостоятельного использования и истребуют особых навыков. «В остальном все зависит от потребностей кожи и ее состояния, — поясняет Татьяна Бронер, тренинг-директор Cauda lie в России. — Если кожа жирная и плотная, можно смело выбирать более высококонцентрированные продукты, если чувствительная и тонкая, то лучше проконсультироваться с косметологом. Как правило, для домашнего ухода самые популярные молочные кислоты это фруктовые AI I А-кислоты, а также гликолевая и салициловая кислоты. Молочные кислоты могут использоваться круглогодично даже в профессиональных пилингах. Фруктовые чаще всего добавляют в домашнюю косметику для сияющего вида и сужения пор гликолевая кислота борется с возрастными изменениями, а салициловая — с проблемной кожей. Концентрация, как правило, до 10 % бывает в средствах домашнего ухода, все, что выше, уже относится к медицинским и профессиональным продуктами.

Сконцентрировались
А вот здесь можно найти много интересной, полезной информации.
Какой должна быть концентрация кислот в средстве, чтобы оно работало? Если речь об АНА- и РНА-кислотах, то в средствах для домашнего использования она может доходить до 10 %, а в профессиональных продуктах — и до 70 % (в случае очень глубинных пилингов с достаточно длительным процессом реабилитации). Вот почему косметологи призывают не экспериментировать с профессиональными марками дома. «Для салициловой кислоты в дома 111 нем у ходе рабочими являются 0,5-2 %, для фруктовых кислот — до 4 %, — рассказывает Татьяна Бронер. — При выборе продуктов с салициловой кислотой обращайте внимание на ее происхождение. На сегодняшний день лучшей считается салициловая кислота, добываемая из азиатского растения «гаультерия»». Еще один важный фактор — уровень pH. Уровень кислотности pH средства с В11А должен быть от 3 до 4 (оптимально — 3), если он больше 4, то эффективность средства снижается.

Главная 