Как правильно одеваться?

Психологи считают, что хорошо и ко времени одетый человек чувствует себя более уверенно. Отношение к одежде сейчас стало проще и естественнее (главное все-таки — выглядеть чисто и опрятно). Но для тех, кто задумывается над своим внешним видом, некоторые советы будут небесполезны.

Одежда должна подходить тому, кто ее носит. Дело не только в том, чтобы костюм или платье были по размеру, росту, фигуре, — это само собой разумеется. Подходящая, выбранная со вкусом одежда отражает и склонности характера, и возраст, и как бы общий настрой ее обладателя.

Очень важно быть одетым к месту и ко времени. Одни вещи мы носим на работу. По-разному одеваемся на загородную прогулку, в театр, в гости. В поезде и путешествии мы одеты иначе, чем дома.

Поскольку мужская мода довольно постоянна, напомним о некоторых общих положениях, важных для отцов семейств.

Мужской костюмПовседневный костюм, тщательно отглаженный, дополненный свежей сорочкой и красивым галстуком, вполне заменяет выходной костюм и уместен в любом торжественном случае. На особо ответственные и праздничные мероприятия рекомендуется надевать белую сорочку. Галстук может быть любой, но не кричащей расцветки. Черный галстук надевают только на похороны. Длина галстука — чуть выше пояса брюк. Спортивные рубашки носят без галстука. Стоит обращать внимание на то, чтобы цвет рубашки и галстука гармонировал с цветом ткани костюма.

В официальной обстановке пиджак всегда должен быть застегнут (нижнюю пуговицу пиджака не застегивают). В застегнутом пиджаке входят в квартиру к знакомым, в театр, в ресторан, на совещание. У сидящих в президиуме и у выступающих с докладом пиджак обязательно должен быть застегнут. Танцуют только в застегнутом пиджаке. Расстегнуть пиджак можно во время ужина или сидя в зрительном зале. Разрешения снять пиджак можно попросить в гостях у хорошо знакомых людей, в остальных случаях придется ждать предложения хозяина.

К темному костюму не годится светлая обувь, коричневая не подходит ни к черному, ни к темно-синему костюму. Обувь следует чистить даже если на улице дождь.

Лучше иметь два носовых платка. Один — в кармане брюк, он используется по назначению; другой — безукоризненно чистый,- во внутреннем кармане пиджака, он может понадобиться в самых непредвиденных ситуациях.

Устанавливать какие-то общие правила в отношении женской одежды затруднительно по той причине, что женская мода меняется намного быстрее, чем мужская. И все же, — несколько советов женщинам.

Следует обращать внимание на то, чтобы и платье и дополнения к нему былиЖенское платье выдержаны в одной цветовой гамме. Не рекомендуется соединять более двух цветов: один цвет как бы основной, другой -дополнительный, отделочный.

Некоторые женщины непременно стремятся подобрать одинаковые по цвету туфли, сумку и перчатки. Пожалуй, этого добиваться не обязательно; в некоторых руководствах по этикету высказывается мысль, что стремление подобрать аксессуары одного и того же цвета свидетельствует об отсутствии вкуса. Достаточно и даже важнее, чтобы эти вещи подходили по цвету.

Выходной наряд советуем всегда держать в полной готовности. Все должно быть вычищено, выглажено, пуговицы и крючки пришиты, чулки припасены. Случай, когда нужно быть нарядно одетой, может представиться совсем неожиданно.

Идти без чулок на какое-либо празднество нельзя даже в самую жаркую погоду.

О выборе цвета. Конечно, все зависит от возраста, фигуры, вкуса, но учтите, что на фоне платья или костюма черного цвета заметнее морщины. Этого избежать помогают белые воротники, жабо, вставки, кофточки. Скрывают морщины блестящие клипсы и серьги.

Не нужно надевать на себя много различных украшений, даже драгоценных.

К сожалению, многих не волнует, как они выглядят дома. Для того чтобы критически оценить свой домашний костюм, попробуйте ответить на вопрос; готовы ли вы открыть дверь на неожиданный звонок, не испытывая неловкости за свой внешний вид? Будем надеяться, что наши советы помогут вам.

Хорошо одеться дома нужно прежде всего для себя, для своего хорошего самочувствия. Не надо оставлять для дома выцветшие, тесные или растянувшиеся вещи.

Халат и пижама нужны для того, чтобы утром и вечером отправиться в ванную. В халате не убирают, не готовят, тем более не выходят за пределы квартиры. Для домашней работы практичны закрытые передники различной длины, которые можно надеть на платье или брюки.

Тренировочные костюмы надевают только для спортивных занятий.

Домашняя обувь должна быть чистой и не истоптанной. Приглашенных гостей хозяева никогда не принимают в домашних тапочках.

Женщинам не стоит ходить дома в бигуди, а тем более выходить в таком виде на улицу, в магазин. По возможности не следует появляться перед членами семьи с косметической маской на лице.

В заключение хочется еще раз подчеркнуть: одежда играет важную, но не единственную роль в том, что создает внешний облик человека.

Главная

Как правильно ухаживать за волосами?

Во все времена и у всех народов лучшим украшением женщины были здоровые» ухоженные волосы. И неважно завиты ли они по-европейски, заплетены ли в многочисленные косички по-африкански или в длинные косы, смазанные жиром, по-тибетски. В конечном счете, все это зависит от традиций и моды.

Хорошие волосыСостояние волос во многом зависит от кожи головы. Ведь именно в ней находятся их корни. Чтобы волосы были здоровыми, блестящими и эластичными, они должны быть покрыты достаточным слоем жира. Если его вырабатывается мало, то волосы становятся сухими, твердыми и ломкими, утрачивают свой блеск.

Но и избыток жира тоже нежелателен. Он закупоривает канальцы волосяных мешочков и нарушает правильную функцию жировых желез. Поэтому волосы надо регулярно мыть — не реже одного раза в 7-10 дней. Однако частота мытья зависит от индивидуальных особенностей — от степени сальности и чувствительности кожи, от длины и толщины волос.

Жирные волосы рекомендуется мыть мылом один-два раза в неделю. Советуем вам воспользоваться отваром дубовой коры (3 ст. ложки на 1 л воды проварить 15 мин).

Сухие волосы моют через 8-10 дней. За час до этого корни надо смазать касторовым маслом. Затем голову накройте пергаментной бумагой, сверху наложите намоченное в горячей воде и хорошо отжатое махровое полотенце и завяжите платком.

А вот несколько рецептов для тех, кто страдает от перхоти:

1. 100 г мелко нарезанных листьев крапивы проварите 30 мин в смеси из 1/2 л уксуса (6%) и 1/2 л воды. Волосы моют процеженным отваром (без мыла) каждый день в течение 10 дней,

2. 1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы обыкновенной залейте 400 мл кипящей воды и оставьте на 2 ч. Настой процедите и мойте им волосы (без мыла) через день в течение одного месяца.

3. Смесь из 1/2 л уксуса (6%) и 1/2 л воды вскипятите и залейте ею 50 г цветков василька. Дайте настояться 1 ч. Процедите и ополаскивайте волосы каждый день в течение одного месяца.

Для того чтобы светлые волосы сохранили свой естественный цвет и блеск, после каждого мытья необходимо прополаскивать их отваром из ромашки (2 ст. ложки на 1 л воды и проварить 5 мин). Темные волосы прополаскивают отваром чая (2 ст. ложки на 1 л воды и проварить 5 мин).

Лучше всего волосы мыть мягкой водой (дождевой, снежной или кипяченой). В излишне жесткую воду советуем добавить 1 ч. ложку буры на 1 л воды, а в воду для ополаскивания влейте 1-2 ложечки уксуса. Пользуйтесь только туалетным мылом (нейтральным или жирным) и ни в коем случае не хозяйственным.

Шампунь разводят водой комнатной температуры и делят на две части. Половину наносят на влажные волосы и тщательно растирают. Пены образуется немного, так как сначала растворяется жир и частично удаляется грязь. Затем голову споласкивают и намыливают оставшимся шампунем. Теперь пены будет больше. Оставьте ее на волосах на 3-4 мин, при этом голову слегка помассируйте. Волосы (особенно длинные) начинают мыть с концов, постепенно переходя к корням, вплоть до кожи. Шампунь смывают теплой (37 °С) водой, а потом ополаскивают более прохладной. Эта гигиеническая процедура не только устраняет грязь и жир, но и расширяет сосуды кожи, усиливает прилив крови к ней и тем самым улучшает питание волос. Сушат волосы полотенцем, но не у горячей плиты (печи) или под ярким солнцем. От этого они становятся хрупкими и ломкими.

Очень важно правильно расчесывать волосы. Прежде всего не забывайте, что расческа, как и зубная щетка, должна быть своя, а не ходить «по кругу». Расчесывать волосы нужно каждый день не менее 4-5 мин. Начинать следует с концов, разделив их на небольшие пряди и постепенно переходя к корням. Металлической расческой лучше не пользоваться, так как она может поранить кожу. Очень хороша щетка для волос. Она не только легко расчесывает их, но и является прекрасным массажером. Щетку ведите во все стороны от корня к краям. Перед расчесыванием щетку можно смазать любым растительным маслом.

Для кожи головы полезны маски. Для сухих, ломких волос раз в неделю делают маску из хорошо взбитого яичного желтка и 1 ст. ложки касторового масла. Ее оставляют на 3 ч, обернув голову полотенцем для согревания. Потом смывают нейтральным мылом. Кстати, эта маска эффективна и против перхоти.

Главная

Как избавиться от кругов под глазами?

Иногда мы особенно пристально смотрим на себя в зеркало, как говорится, «чистим перышки», и темные круги, мешки под глазами вызывают особую досаду. Часто думают, что круги — признак болезни сердца. Это неверно. А вот отеки или мешки нередко связаны с заболеванием.

Темные круги под глазамиОт чего появляются круги под глазами? Под кожей расположена жировая клетчатка. Однако ее слой не везде одинаков по толщине. Например, на верхних веках ее вовсе нет, а на нижних — она очень тонкая. Если кожа нежная и прозрачная, то кровеносные сосуды просвечивают сквозь нее, образуя темные круги. Когда человек переутомится, плохо спит или нерегулярно питается, они увеличиваются и становятся «ярче». Достаточно наладить режим труда и отдыха, чтобы темные круги под глазами уменьшились.

Помогает скрыть этот небольшой недостаток хорошо подобранный макияж. Вымойте лицо, а затем слегка протрите его (не растягивая кожи) лосьоном или питательным кремом. На нижние веки нанесите светлый тональный крем и дайте ему впитаться. Через 5-7 мин еще раз наложите тон (близкий к естественному цвету лица) и слегка припудрите кожу.

Появление мешков, как мы уже говорили, нередко бывает связано с какой-либо болезнью: например с нарушением водно-солевого обмена, функций желез внутренней секреции, сердечно-сосудистой или нервной системы, заболеванием почек, реже — с аллергической реакцией организма.

Часто мешки под глазами появляются в результате возрастных изменений кожи, поскольку снижается ее эластичность, упругость. Что и приводит к образованию складок.

Как правило, увядание кожи начинается с 30-40 лет. Отдалит старение лица правильный режим труда и отдыха, рациональное питание, отказ от вредных привычек.

Иногда мешки под глазами встречаются у детей. Но это связано лишь с особенностями строения мышц глаз, а отнюдь не с какой-то болезнью.

Сделать отеки менее заметными поможет массаж. После него кожа становится эластичнее, тонус ее повышается, а мешки уменьшаются. Однако эту процедуру должен делать специалист-косметолог, иначе может получиться обратный эффект — они станут еще заметнее. Ведь кожа век очень тонкая и легко реагирует на любые воздействия.

Главная

Маски для секущихся волос

Волосы с секущимися кончиками трудно расчесывать, они выглядят неухоженными. Причин этого явления может быть множество: частые химические завивки и окраска волос, недостаточных уход, неправильная укладка и сушка, недостаток в организме питательных веществ.

Но с секущимися кончиками волос можно успешно бороться. И не только с помощью горячих ножниц. Очень эффективными являются маски для секущихся волос:

— Маски для секущихся волос — масляные обертывания. Неплохо справляются со своей задачей теплые масляные обертывания. Например, с оливковым, репейным, миндальным, касторовым маслом, маслом жожоба и маслом ши. Для этого слегка разогрейте смесь масел или какое-нибудь одно масло, нанесите на волосы. Наденьте поверх шапочку из полиэтилена, а сверху утеплите полотенцем. Через минут сорок смойте. Или такой вариант: нанесите на волосы смесь из желтка, касторового и оливкового масла (по 2 ст.л.). Втирайте теплую смесь в волосы и кожу головы, уделяя кончикам волос особое внимание. Наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху – полотенце. Через час промойте волосы с шампунем.

— Маски для секущихся волос из корня лопуха. Измельчите на мясорубке свежий корень лопуха (100 г). Залейте стаканом подсолнечного или любого другого растительного масла (миндального, оливкового, касторового). Поставьте смесь в теплое место и дайте настояться 24 часа. На следующий день поместите баночку с корнем лопуха в масле на водяную баню, доведите до кипения и, помешивая, варите минут двадцать. После это процедите масло через несколько слоев марли и слейте в емкость. Маску нужно втерать в волосы и смыть через час или полтора.

— Маски для секущихся волос с димексидом. Усиливающий действие разных средств, димексид очень эффективен в смеси с различными растительными маслами (жожоба, льняным, репейным, оливковым и др.). Хотя он обладает специфическим неприятным запахом, зато благодаря его действию, волосы легче промыть от масел.
№ 1
Смешайте димексид с маслом в пропорции 1:2, нанесите на волосы. Через час смойте.
№ 2
Смешайте ложку меда, желток, по столовой ложке коньяка и касторового масла. Нанесите на волосы смесь. Через минут тридцать смойте с шампунем.
Совет: если волосы жирные, маски с растительными маслами стоит наносить только на кончики волос.
№ 3
Маски для секущихся волос из кефира
Нанесите на волосы по всей длине кефир (2,5-3% жирности), укутайте и оставьте на всю ночь.
№ 4
Маски для секущихся волос из дрожжей
Смешайте четверть стакана кефира (жирного) и прессованные дрожжи (2 ложечки). Через четверть часа нанесите на волосы, укутайте и через полчаса смойте.

Достаточно делать маску для секущихся волос один раз в неделю, чтобы вскоре увидеть результат.
Нашёл русскоязычную строительную компанию в Стокгольме Hantverkare i Stockholm, думаю это заинтересует многих.

Главная