Чем чернослив полезен космонавтам?

Вызванная ионизирующим излучением потеря костной массы — серьёзная угроза здоровью людей, испытывающих воздействие радиации. Исследователи нашли, что лучшее средство защиты костей от повреждений в подобных случаях — обычный чернослив.

Многие люди вынужденно получают определённую дозу излучения во время лечения или работы. Пожалуй, самый яркий пример, когда от радиации «не спрятаться, не скрыться» — пребывание космонавтов на орбите. В марте 2016 года завершился длительный полёт Скотта Келли и Михаила Корниенко. Они провели на МКС более 340 суток. Мировой рекорд непрерывного пребывания на орбите установил в 1995 году российский космонавт Валерий Поляков, проведя в космосе 437 суток. Рекорд суммарной продолжительности полётов принадлежит ещё одному россиянину Геннадию Падалке, который успешно выполнил несколько космических миссий общей продолжительностью 878 суток.

Находясь на МКС, космонавты каждые сутки получают дозу ионизирующего излучения от 0,4 до 1,1 миллигрей. Но в будущем, когда им придётся работать за пределами защиты магнитного поля Земли, доза будет составлять 0,5−2 мГр. Исследователи из НАСА и нескольких американских университетов занялись изучением механизма воздействия радиации на кости космонавтов и поиском средства, с помощью которого можно было бы эффективно противостоять этому воздействию. Как выяснилось, негативное влияние ионизирующего излучения на кости живых организмов заключается в том, что из-за него усиливаются окислительные повреждения костных тканей. Это приводит к дисбалансу их ремоделирования, к преобладанию процессов костной резорбции (разрушения) над процессами образования новой ткани. В результате кости становятся тоньше, теряют способность противостоять нагрузкам. Чернослив привлёк внимание учёных, так как предыдущие исследования показали его эффективность в борьбе с возрастными изменениями структуры кости, вызванными остеопорозом. Ввиду схожести процессов потери костной массы, исследователи предположили, что чернослив будет так же эффективен и как средство защиты костей от радиации. Учёные оценивали защитные свойства нескольких веществ, в том числе антиоксидантного коктейля, дигидролипоевой кислоты и ибупрофена. Натуральный продукт, обычный чернослив, оказался вне конкуренции. К сожалению, найти способ полной защиты костей от радиации не удалось. Но результаты исследования убедительно показали, что лучшего способа бороться с потерей костной массы, чем добавка в пищу достаточного количество чернослива, пока нет.
Клинические испытания, проведенные ранее, показали, что повысить минеральную плотность костной ткани у женщин после менопаузы можно, добавляя в ежедневный рацион 10−12 ягод сушеной сливы. Позднее исследователи уточнили, что может быть достаточно даже половины этой порции. Чернослив содержит витамин К, необходимый для защиты костей, который стабилизирует кальциевый баланс организма и содействует минерализации костной ткани. В день организму требуется 80 мкг этого витамина, которого в 4−5 ягодах чернослива находится до 30% ежедневной нормы. По мнению исследователей НАСА, ещё предстоит установить, каким образом добавки в пищу чернослива действуют на проблемы костной ткани, вызванные именно радиацией. Но уже полученные положительные результаты дают основания надеяться, что новое уточнённое исследование обязательно будет проведено.

Главная

Горянка крупноцветковая. Как эта травка помогает поднять у мужчины то, что больше не поднимается?

Хотите ли вы, мужики, чтобы кое-что у вас было такое же сильное и высокое, как гора? Чтобы радовать женщин? Нет, речь не идёт о собственном ЭГО. Кое о чём другом. Если да, то природа даёт шанс представителям сильного пола и для этого нам нужна горянка обыкновенная крупноцветковая. Источник Это растение способно воспламенить давно затухшие сексуальные желания даже у тех мужчин, кто на женщину давно стал смотреть, как на тарелку с прокисшей кашей. Горянка обыкновенная не то чтобы возбуждает мужской интерес к прекрасному полу, она педалирует его либидо вообще, в целом, и самец снова становится способным нестись по дороге наслаждения. Это травка действительно работает получше разрекламированных и подчас опасных химических веществ, созданных для коррекции мужской половой дисфункции. Но работает она, надо сказать, при определённых условиях. Влечение. Страсть. Либидо. Горянка обыкновенная способна подстегнуть либидо, но нужны усилия и от самого пациента. Нужно постараться убрать, или хотя бы резко снизить, потребление того, что наше либидо глушит или, того хуже, убивает. Прежде всего, это стресс Глупо пытаться твердить-советовать мужику не нервничать в наше время. Это получится разве что если ему залезть под стеклянный купол с телевизором и постоянной подачей пива и еды, грубо говоря. Поэтому придётся учиться справляться со стрессом. Например, Андриано Челентано так боролся со стрессом: колол дрова. В мегаполисе дров найти вряд ли получится, но фитнес-залов настроили много, и это хорошо. Беговые дорожки, плаванье, тягание «железок» без фанатизма, так, чтобы начать потеть — всё это доступно. Второе — это убрать вообще или снизить максимально курение и потребление алкогольных напитков, приём таблеток психотропного ряда. Если таблетки прописаны врачом и настоятельно необходимы, то не стоит их отменять, но вот курение и возлияния редко прописываются врачами как оздоравливающие процедуры. От них избавиться или снизить их потребление вполне по силам среднестатистическому индивидууму мужского пола. Третье, что нужно сделать и что непросто для активного мужчины — это придерживаться диеты. На самом деле, мы есть то, что потребляем. Если мы потребляем жирное, жареное, копчёное, то такими и становимся. Копчёными, жирными, едкими. Тут уж не до женщин. Поэтому — максимум фруктов в меню, особенно в сезон, будет одним из лучших вариантов диеты, а если уж и мясо, то постное. Да, вы можете возразить, что фрукты нынче все в нитратах и прочее, и это недалеко от истины, но других-то в магазинах нет? Так чего себя мучить! Покупайте то, что есть. Можно пытаться выращивать овощи на даче, это сейчас очень актуально. В плане мяса также хороша курица, рыба, индейка. Сгодится даже стейк из крокодила и лягушачьи лапки. Но всякая обработанная пища должна быть под запретом (копчёная, солёная, консервированная). Надо понимать, что либидо —огромная часть вашего «Я», и оно сильно зависит от физического и психологического состояния организма. Если тело и дух «заржавели», никакие пилюли и травы не заставят подняться то, что легло давно и надолго. Горянка обыкновенная способна это сделать, если ей помочь в свете вышеизложенных рекомендаций, и действует она в трёх основных направлениях. Оксид азота Это такая штука, которая является ключевым фактором в достижения эрекции. Если оксида озона нет, то и эрекции нет. Оксид азота расслабляет кровеносные сосуды полового члена, позволяя последнему наполняться кровью и вздыбаться вверх из положения «на полшестого» к радости как мужчины, так и его любимой. К сожалению, с возрастом производство оксида азота снижается, однако горянка обыкновенная способна естественным образом повысить его уровень. На самом деле, множество мужчин с половой слабостью не нуждаются в дорогом лечении, им просто нужно поднять уровень оксида азота и этого будет достаточно. Тестостерон Надеюсь, что большинство мужчин кое-что знают об этом гормоне и о том, как он важен для формирования имиджа мужчины. Подчас мы видим по-настоящему мужественных мужчин, и нам кажется, что всё дело в их природной склонности характера к мужественности. На самом деле, скорее всего у этих особей мужского пола изначально хороший, а то и повышенный уровень природного свободного тестостерона. Тестостерон отвечает за брутальность, за мужские половые признаки вторичного ряда (оволосение, голос и прочее). Когда его мало, мужчина ленится, становится раздражительным, вялым, подчас манифестирует депрессивные расстройства, а женщины превращаются для него больше в объекты для созерцания, нежели флирта. Для художников, может быть, созерцание и полезно, но женщинам что делать? Иными словами, тестостерон для мужчины есть эликсир мужественности. Горянка обыкновенная крупноцветковая, согласно медицинским исследованиям, доказала свою способность увеличивать уровень свободного тестостерона в организме мужчине естественным образом. Горянка как энергетик Наконец, горянка обыкновенная работает как своеобразный энергетик, но не в алюминиевой банке и с высочайшим уровнем сахара, а натуральный. Травка эта даёт организму большую силу, снижает уровень стресса (между прочим, апатия и стресс есть два самых основных убийцы страсти). Горянка действует как адаптоген, увеличивая уровень андреналина, норадреналина, серотонина (гормон радости) и допамина (гормон активности) тогда, когда они находятся на низком уровне. При этом горянка обыкновенная работает и в обратном направлении: снижает в организме уровень гормона стресса — кортизола, когда этот уровень высок. Таковы три направления действия сей удивительной травки. Горянка обыкновенная крупноцветковая может помочь в лечении мужской половой слабости и проблем с фертильностью. Это лечение не из области чуда, но если принимать достаточное количество горянки и соблюдать разумную диету, не «прессовать» себя табаком и алкоголем, она увеличит сексуальные желания и мужские возможности. Горянка обыкновенная остаётся одной из самых популярных травок в Китае для лечения половой дисфункции в течение более чем 1000 лет. Почему? Потому что это работает! Спросите об этом миллионы китаянок.

Главная

Как победить болезнь Альцгеймера?

«Дорогой! Как зовут этого господина, от которого я без ума?» — «Альцгеймер, родная, Альцгеймер». Этот невеселый анекдот становится все более актуальным в наши дни. Связано это прежде всего с тотальным ростом продолжительности жизни. Болезнь Альцгеймера — недуг стариков.

Сегодня количество больных в США измеряется пятью миллионами. Нет смысла приводить цифры предполагаемого роста числа заболевших в будущем, а также огромных расходов на лечение, уход за ними. Какая разница… Вот если бы прогремела медицинская сенсация — научились лечить! Люди приходят в себя из детства, в которое они впали! Вернулся к жизни великий писатель и снова начал творить!.. Великий художник снова взялся за кисти!.. Великий режиссер вернулся к репетициям… И почти незаметно — исчезла великая нужда в подгузниках для стариков. Они вспомнили дорогу в туалет.

Как тяжело ухаживать за такими больными! Нэнси Рейган отказалась от посторонней помощи — могла бы, дело не деньгах, но в любви… И потом, после смерти мужа Рейгана, она призналась, каким это было мучением. Но пока что такой сенсации нет. Стена! Крепость выглядит пугающей, неприступной и загадочной. Но есть ощущение, что ученые шаг за шагом придвигаются к крепостным бастионам, а в стене незнания появились первые трещины. Дай-то Бог, чтоб еще при жизни сегодняшних семидесятилетних увидеть пролом в стене, куда можно будет ворваться во всеоружии медицинской науки. Сегодня у общества, по крайней мере, есть ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Их всего шесть. Вопрос 1. Временами я забываю, куда положил очки или какой сегодня день. Это нормально для моего возраста или у меня развивается болезнь Альцгеймера? Если вы забыли что-то купить из списка продуктов, это не означает, что у вас развивается слабоумие. Большинство людей в старости страдают от случайных провалов памяти. Но если ваш муж обнаруживает ваши ключи от машины в холодильнике или вы постоянно забываете выключить воду и вообще совершаете действия, в результате которых возникает опасность для вашей жизни или жизни людей (если забыли свет погасить, да и черт бы с ним), выходите из дома неподобающе одетым… То это уже признаки грозной болезни. Помимо этого признаками болезни являются невозможность приготовления еды, планирования расписания, неспособность выполнять принятые решения, тем более, если они требуют множественной последовательности действий. Сюда также попадают резкие и беспричинные изменения в настроении, неожиданное возбуждение, добровольная социальная изоляция и даже изменение походки. Вопрос 2. Как диагностировать болезнь Альцгеймера? Диагностика обычно включает серию оценок, куда входят тесты на память и способность к познанию. Пациента проводят через серию тестов, чтобы выяснить, не вызваны ли проблемы с памятью другими причинами: физическим недомоганием или приемом лекарств. Есть и другие виды слабоумия, не имеющие отношения к болезни Альцгеймера. Также сканируют мозг и делают поясничные пункции, чтобы определить концентрацию амилоида — протеина, который является критерием наличия недуга. Вопрос 3. Что вызывает болезнь Альцгеймера? В большинстве случаев причины возникновения этой болезни неизвестны. Меньше 5% случаев вызвано редкой и специфической генной мутацией. Это как раз те случаи, когда болезнь проявляется в сравнительно раннем возрасте. В остальных случаях болезнь возникает после 65 лет, и вероятность ее появления растет с возрастом. Помимо возраста это могут быть сердечные и сосудистые проблемы, диабет, высокое давление… Депрессия тоже вносит свою существенную лепту. Люди с определенным набором генных вариантов (подробности ничего не скажут читателю, незнакомому с медициной) имеют в четыре раза (и даже в десять раз) большую вероятность заболеть. В «утешение» мужчинам можно добавить, что этот набор генов в основном присутствует у женщин. Число таких потенциальных жертв на планете составляет 25% от всего населения. Вопрос 4. Есть ли возможность предотвращения болезни Альцгеймера? На этот важный вопрос нет четкого ответа. Есть намеки только на то, что диета, регулярные физические упражнения, социальная активность, умственный труд могут как-то способствовать предотвращению этой болезни. Напряженная работа мозга способствует сохранению здоровья. А что, великий Маркес не включал свой мозг, когда писал «Сто лет одиночества»? А президент Рейган не напрягал голову, когда встречался с Горбачевым и призывал его разрушить Берлинскую стену? Да сколько еще примеров можно привести. Общество зачастую не подозревает о болезни своих прошлых кумиров просто потому, что родственники или близкие скрывают этот недуг от любопытных глаз. Так что можно сказать, что ничего не помогает. Тем более не помогают витамины разного рода, специальные добавки в диету, игры, требующие умственного напряжения… Шарлатанов вокруг нас хватает с избытком. Не надо попадаться на их удочку. Вопрос 5. Каковы симптомы, предшествующие болезни? Это по-разному. Некоторые люди испытывают состояние умеренного когнитивного нарушения. Например, провалы в памяти или падение уровня квалификации при принятии решений. Но помехи такого рода не влияют на независимость человека. И болезнь Альцгеймера вовсе не обязательна в таких случаях. Ну, постарел, говорят окружающие. Что делать! Возраст берет свое. Совсем недавно ученые начали распознавать даже более ранние стадии развития болезни: субъективное снижение когнитивных функций. Такие люди сами замечают проколы в их памяти или размышлениях. Конечно, это тревожит, даже если окружающие и не замечают провалов. Специалисты обнаружили, что порой люди распознают эту проблему перед тем, как они заболевают по-настоящему. И вот когда это случается, то можно точно сказать, что вероятность возникновения болезни Альцгеймера растет. Болезнь обычно разделяется на три стадии: мягкая, умеренная и серьезная. Первые две могут длиться годами, и зачастую нет никакой возможности предсказать темп развития недуга. Вопрос 6. Есть ли какие-либо лекарства против этой болезни? Сегодня в продаже пять видов лекарств: Арисепт, Екселон, Наменда, Намзарик и Разардайн. Они либо блокируют сверхпроизводство глутамата в мозгу, либо замедляют распад ацетилхолина. Но ни одно из них не работает достаточно хорошо в течение долгого периода времени. Многолетний поиск эффективных лекарств пока что безуспешен. Есть теория, что новые лекарства испытываются на пациентах, болезнь которых зашла слишком далеко и мозг этих людей поврежден безвозвратно. Многие разработанные лекарства направлены на уничтожение или, по крайней мере, на уменьшение концентрации протеина амилоида, который способствует появлению бляшек и, как следствие этого, развитию болезни Альцгеймера.

Последние исследования показали, что этот протеин начинает накапливаться за 20 лет до появления симптомов грозной болезни в виде усиливающегося слабоумия. Развитие сканирующей техники, выявляющей амилоид на ранней стадии, позволяет выявлять будущих пациентов, включая тех, кто даже не подозревает, что его ждет. Хотелось бы закончить статью обнадеживающими словами. Но их нет! Однако клинические исследования продолжаются. Ученые штурмуют бастионы. На сегодня оптимистичный прогноз таков: пройдет еще несколько лет, прежде чем появятся надежные результаты. Не создали еще лекарство, способное разрушать то, что должно быть разрушено, и восстанавливать то, что должно быть восстановлено. Будем ждать!

Главная

Насколько полезно для сердца красное вино?

Поднимая бокал во здравие, мало кто задумывается, действительно ли может вино принести здоровье? Или же это всё пустые слова, а от алкоголя, как и от всего приятного, одни хлопоты? О чудесных свойствах красного вина многие наслышаны, даже те, кто в жизни своей кроме пива и водки ничего другого не пил на дружеских посиделках. Вопрос, как говорится, «конечно, интересный», поэтому тема полезных свойств вин периодически возникает в беседах.
Большинство собеседников жаждет найти подтверждение целебным возможностям алкогольных напитков, каковыми, без сомнения, являются все вина, включая и красные. И надо отметить, что надежды эти не лишены основания.
Врачей вино как лекарство интересовало на протяжении веков. Может быть, всё дело в неразвитости древней медицины? Давайте пока не станем торопиться с выводами. В древнем Египте вином лечили ушные инфекции. Фармакопеи древних во все времена включали в списки вино как лекарственное средство. Даже «отец медицины» Гиппократ (450−370 г. г. до н.э.) считал вино ключевым компонентом многих своих средств, назначаемых больным для лечения лихорадки, в качестве мочегонного, антисептического и общеукрепляющего средства. Однако стоит предостеречь сограждан, ищущих в вине не истину, а лишь повод для очередного возлияния. Гиппократ, кроме вина как такового, советовал соблюдать умеренность: «Вино прекрасно подходит человеку, обладающему здравым смыслом». Что же современные врачи, совсем забыли советы своего «отца»? Ведь кругом только и слышно, что алкоголь — яд и вред. Не всё так однозначно. В 1979 году английский исследователь Леджер опубликовал научный доклад, выявивший зависимость между низкой статистикой ишемической болезни и уровнем потребления красного вина. Леджер обнаружил, что во Франции, стране, известной своими хорошими винами и питейными традициями, высокий уровень потребления алкоголя сочетался с низким уровнем смертности от ишемической болезни, бича современного человека. Более того, французы традиционно не ограничивают себя в употреблении жирных, богатых холестерином блюд, таких как фуагра, круасаны и пр., что, как оказалось, совершенно не мешает их сердцам и сосудам исправно выполнять возложенные на них функции. Смертность от сердечно-сосудистых недугов во Франции втрое ниже, чем в США. Леджер связал этот парадокс с регулярным употреблением красного вина и посчитал его ключевым фактором защиты французов от развития болезней сердца. Предположение оказалось настолько необычным и значимым, что множество учёных медиков по всему миру ринулись проводить крупномасштабные обсервационные исследования. Их большинство подтвердило предположения Леджера. Люди, регулярно употребляющие небольшое количество алкогольных напитков, живут, как правило, дольше и реже сталкиваются с болезнями сердца. Хочется отметить, что ключевые слова в этом утверждении — «небольшое количество». Сердцу помогает лишь умеренное потребление алкоголя, в то время как превышение норм, несомненно, вредит. Наиболее предпочтительным для сердца в быту считается употребление красных вин. В них множество антиоксидантов, которые попадают в вино из виноградной кожицы. Именно благодаря антиоксидантам, как полагают, отмечаются особые лекарственные свойства красного вина. В действительности, ресвератрола и других антиоксидантов в красном вине больше, чем в белом. Несомненно и то, что они полезны для организма. Однако ценность этих веществ именно для сердца — предмет научных дискуссий. Самый главный «волшебный» компонент, как красного, так и белого вина, пива и любых других спиртных напитков — алкоголь. Как он помогает сердцу? Механизм защитного действия алкоголя заключается в его влиянии на уровень холестерина. Умеренное употребление алкоголя способствует увеличению уровня хорошего холестерина высокой плотности (ЛПВП) примерно на 12%. Примерно такой же эффект у здоровых людей вызывают занятия аэробикой. Второе свойство алкоголя, снижающее риск сердечных приступов, влияние его на свёртываемость крови. Алкоголь понижает вязкость крови, одновременно снижая эффективность тромбоцитов и некоторых белков, усиливающих свёртываемость. Это, как считается сегодня, уменьшает риск образования тромбов в крови, как следствие, предотвращает сердечные приступы. Не стоит забывать советы Гиппократа. В современном мире принята условная единица употребления алкоголя. Одна условная единица равна примерно (в разных странах придерживаются различных питейных стандартов) 8 граммам чистого спирта. Она содержится приблизительно в 200 граммах вина или пива. Для мужчин современная медицина считает возможным и полезным для сердца употребление 1−2 условных единиц в день, для женщин приемлемая норма вдвое ниже. Нельзя игнорировать риски чрезмерного увлечения вином и другими алкогольными напитками. Наиболее правильная стратегия здесь — следовать традициям Средиземноморья, где принято пить понемногу во время еды, что оптимизирует защитные свойства алкоголя.

Умеренное употребление вина вполне может быт частью здорового образа жизни. Тем не менее вино всё же не чудодейственное лекарство, способное излечить больного от сердечных недугов. Убеждённым трезвенникам лучше не начинать пить. Тем же, кто знаком с вином не понаслышке, можно посоветовать соблюдать меру и ограничить дневное употребление бокалом вина. Лучше хорошего. На здоровье не экономят.

Главная

Все на выборы!

Как выбрать косметику с кислотами? Самое важное — остановиться именно на домашних линиях с кислотами, так как они адаптированы для самостоятельного использования и истребуют особых навыков. «В остальном все зависит от потребностей кожи и ее состояния, — поясняет Татьяна Бронер, тренинг-директор Cauda lie в России. — Если кожа жирная и плотная, можно смело выбирать более высококонцентрированные продукты, если чувствительная и тонкая, то лучше проконсультироваться с косметологом. Как правило, для домашнего ухода самые популярные молочные кислоты это фруктовые AI I А-кислоты, а также гликолевая и салициловая кислоты. Молочные кислоты могут использоваться круглогодично даже в профессиональных пилингах. Фруктовые чаще всего добавляют в домашнюю косметику для сияющего вида и сужения пор гликолевая кислота борется с возрастными изменениями, а салициловая — с проблемной кожей. Концентрация, как правило, до 10 % бывает в средствах домашнего ухода, все, что выше, уже относится к медицинским и профессиональным продуктами.

Сконцентрировались
А вот здесь можно найти много интересной, полезной информации.
Какой должна быть концентрация кислот в средстве, чтобы оно работало? Если речь об АНА- и РНА-кислотах, то в средствах для домашнего использования она может доходить до 10 %, а в профессиональных продуктах — и до 70 % (в случае очень глубинных пилингов с достаточно длительным процессом реабилитации). Вот почему косметологи призывают не экспериментировать с профессиональными марками дома. «Для салициловой кислоты в дома 111 нем у ходе рабочими являются 0,5-2 %, для фруктовых кислот — до 4 %, — рассказывает Татьяна Бронер. — При выборе продуктов с салициловой кислотой обращайте внимание на ее происхождение. На сегодняшний день лучшей считается салициловая кислота, добываемая из азиатского растения «гаультерия»». Еще один важный фактор — уровень pH. Уровень кислотности pH средства с В11А должен быть от 3 до 4 (оптимально — 3), если он больше 4, то эффективность средства снижается.

Главная

Три веселые буквы

Кроме спектра действия, кислоты делятся на AI1А, PI IА и BIIA. Разница в том, что первые два вида водорастворимые, а третий — жирорастворимый. АНА-кислоты (добываются из растений и молока, но основная часть используемых в косметологии кислот искусственно синтезируется в лабораториях, например яблочная, лимонная, винная, гликолевая, фитиновая и др.) идеальны для ухода за кожей с пигментацией, гиперкератозом или сухой кожей, например, после отпуска. «Кроме отшелушивания, эта кислота помогает удерживать в коже влагу, стимулируя выработку коллагена и церамидов, молекул, которые неустанно борются за сохранение кожи здоровой и молодой, — рассказывает Елена Пастернак, руководитель медицинского департамента официального представительства Sesderma в России. — АНА-кислоты закисляют кожу, восстанавливая ее Ph, хорошо увлажняют и являются профилактическим средством при проявлениях возрастных изменений». К слову, самыми популярными, эффективными и часто используемыми альфа гидрокси кислота ми являются гликолевая и молочная.
Друзья, советую вам полистать сайт spb.coffeeowlroasters.com, где можно узнать всё про кофемашины и заказать их.
РНЛ-кислота (она же полигидроксикислота) по сути является самым новым поколением АН Л-кислоты и просто незаменима для тех, у кого чувствительная кожа или атопический дерматит. Она воздействует на кожу более деликатно и практически не вызывает на ней никаких реакций за счет того, что ее молекулы более крупные и проникают в кожу медленнее.

Что касается ВНА-кислоты (обычно в косметологии под ВНА подразумевают салициловую кислоту), то это жирорастворимая кислота. Бега-гидроксикислота умеет проникать вглубь пор, проходя через слой кожного сала, и там отшелушивать мертвые клетки внутри сальных желез. За счет этого она здорово работает с проблемной кожей, попутно оказывая противовоспалительное и антибактериальное действие, а также уменьшая выработку кожного сала. При этом зачастую косметологи разрешают миксовать различные кислоты, чтобы добиться максимального результата и повышения эффективности средств.

Главная

Для разработки красивых флаконов

Друзья, если вас интересуют кофемашины, то советую вам www.coffeeowlroasters.com найти. Обязательно загляните на сайте.
Для разработки красивых флаконов для духов парфюмерные марки и модные дома не тратят ни сил, ни времени, ни тем более средств. 11е будем ходить далеко, обращаясь к искусству мэтров, великого Рене Аалик или знаменитого на весь свет Фаберже, а вернемся в наше время, наши дни и вспомним флакон для духов Gabrielle Chanel. Чтобы его придумать, конструкторы потратили не один год, ведь пузырек должен был одновременно подчеркнуть преемственность уже имеющимся знаменитым формам флаконов модного дома и в то же время показать качественный современный скачок в дизайнерском исполнении новой модели. Труд был колоссальным — целое архитектурное бюро несколько лет занималось решением этой сложной задачи. Ведь 13 лет дом не выпускал нового аромата, значит, положение обязывало. И когда в сентябре 2017-го миру был представлен ролик The story of the bottle, продемонстрировавший весь процесс разработки и литья флакона, ни у кого не осталось сомнения — это шедевр. Если конструктивная форма флакона может заинтересовать и мужчин, то есть милые сердцу девушек «детали», от которых только мы можем впасть в благостное настроение и долго из
него не выходить. Это колпачки флаконов. кисточки, ниточки и, конечно, коробочки.

Этим, казалось бы, простым деталям в гардеробе флаконов дизайнеры уделяют огромное значение, не только утилитарное, но и эстетическое. Начнем по порядку.

Главная

Лечение ларингита народными средствами у взрослых и детей

Лечение ларингита народными средствами у взрослых и детей позволяет быстро восстановить голос, устранить воспаление и уменьшить проявление других симптомов.

Ларингит – это заболевание, при котором слизистую оболочку гортани поражает воспалительный процесс. В большинстве случаев причиной его возникновения является вирусная или бактериальная инфекция, попадающая в организм воздушно-капельным или контактным путем. Иногда к его развитию проводит аллергия или аутоиммунные заболевания. На появление ларингита может влиять переохлаждение, курение, работа или длительное нахождение в пыльных и/или загазованных помещениях. Часто он возникает в детском возрасте. Болезнь представляет опасность для детей до 3 лет, так как в результате отека гортани ребенок может задохнуться. Симптомы ларингита В большинстве случаев ларингиту предшествует ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Начальные его симптомы напоминают простуду. Человек плохо себя чувствует, становится вялым, у него пропадает аппетит. Иногда болезнь проявляется небольшим повышением температуры тела. В результате отека голосовых связок появляются проблемы с голосом: он становится хриплым, грубым, периодически пропадает. Это может сопровождаться болью в горле и першением. Отвары и настои листьев мать-и-мачехи, благодаря наличию сапонинов слизи и эфирного масла, обладают противомикробным, смягчающим, ранозаживляющим и отхаркивающим действием. Ларингит протекает с сухим кашлем, который напоминает лай собаки. Мучительные приступы кашля могут возникать как днем, так и в ночные часы, что становится причиной нарушения сна. Мокрота начинает отходить на этапе выздоровления, а в некоторых случаях ее появление свидетельствует о развитии осложнений. Как лечить ларингит народными средствами Ингаляции Хорошим эффектом обладают ингаляции с отварами/настоями лекарственных трав или эфирными маслами.
Одну столовую ложку листьев эвкалипта, цветов ромашки, душицы или календулы заливают горячей водой и наклоняются над кастрюлей, предварительно накрывшись одеялом или полотенцем. Для этих целей можно использовать и эфирные масла, обладающие противовоспалительным действием. При кашле применяются ингаляции со щелочной минеральной водой (Боржоми, Ессентуки). Средство можно приготовить и в домашних условиях, добавив в стакан с горячей водой 1/2 чайной ложки соды.

Ингаляции нужно проводить очень осторожно, чтобы не обжечь горячим паром кожные покровы и слизистые оболочки ротоглотки. При повышенной температуре тела проводить процедуры не рекомендовано. Как вернуть голос при ларингите? Для этого используются ингаляции с хвоей и чесноком. 50 г хвои заваривают 1 л кипятка и, после того как смесь немного остынет, добавляют несколько зубчиков чеснока. Пар вдыхают на протяжении 10 минут. Проводят такую процедуру 2–3 раза в сутки.

Главная

Повышает давление мед или понижает?

Мед повышает давление или понижает? Этот вопрос часто приходится слышать врачам, ведь мед – один из самых популярных и при этом самых полезных продуктов, в отличие от сахара, который и рекомендуют заменять медом. Влияние меда на давление можно охарактеризовать как нормализующее – его регулярное употребление благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, поэтому он может снизить повышенное артериальное давление (АД), а пониженное – поднять. Чашку чая с медом мы считаем универсальным лекарством, и совершенно справедливо, поскольку оба продукта влияют на давление сходным образом.

Мед и артериальное давление Мед имеет богатейший химический состав – в нем содержатся 37 микро- и макроэлементов, витамины группы В, С, Е, К, каротин, фолиевая кислота, другие биологически активные вещества (ферменты, белки, аминокислоты), а сам мед еще и вкусен, поэтому в качестве лечебного средства ему нет равных. Больше всего в меде глюкозы и фруктозы – простых сахаров, которые делают его ценным питательным легкоусваиваемым продуктом. В чайную ложку меда добавить несколько капель спиртовой настойки элеутерококка – такое средство принимают при гипотонии 1-2 раза в день. Мед обладает антибактериальным, пробиотическим, регенерирующим, антиоксидантным, анальгетическим действием. Он способен тонизировать организм, придавать сил, поэтому применяется для улучшения общего состояния организма при усталости, депрессии. Вещества, которые содержатся в меде, обладают способностью улучшать микроциркуляцию крови, стимулировать обмен веществ, укреплять стенку кровеносных сосудов. На кровяное давление человека он также влияет благодаря спазмолитическому и седативному эффекту – это позволяет эффективно снижать повышенное АД. Имеет значение и то, какой именно применяется мед, так как его свойства могут варьировать в зависимости от свойств растения, с которого была собрана пыльца. Считается, что при колебаниях кровяного давления лучше всего использовать каштановый мед, а при высоком давлении – мед из акации, мелиссы, донника. Однако полезным влиянием на сердечно-сосудистую систему обладают все сорта, главное, чтобы мед был натуральным и хорошего качества.
Когда мед может быть вреден Мед очень полезен, но при его употреблении необходимо соблюдать меру. Высокое содержание простых сахаров делает его небезопасным продуктом. Злоупотребление медом вызывает нарушение обмена веществ, лишний вес, аллергические реакции, желудочно-кишечные расстройства. Противопоказаний к применению меда немного, это сахарный диабет и аллергия на продукты пчеловодства. Некоторые люди не переносят мед из-за его слишком насыщенного вкуса, им лучше не применять его ни в качестве продукта питания, ни в качестве лечебного средства. Сок алоэ с медом не только способствует снижению артериального давления, но и повышает иммунитет. Рецепты из меда при высоком давлении и сниженном уровне показателя Повышенное давление нормализует смесь меда и корицы. Оба продукта в составе данного средства оказывают благоприятное воздействие на уровень кровяного давления. Кроме того, смесь может применяться при других патологиях сердечно-сосудистой системы, повышенном холестерине, цистите, артрите. Для приготовления средства смешивают столовую ложку меда с чайной ложкой корицы. Чайную ложку смеси употребляют утром перед завтраком. Сок алоэ с медом от гипертонии. Выдавить сок из 5-6 листков алоэ, смешать с тремя столовыми ложками натурального меда, тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Смесь принимают по чайной ложке перед едой два раза в сутки. Это средство не только способствует снижению артериального давления, но и повышает иммунитет. Не рекомендуется детям до 14 лет. Сок свеклы с медом понижает давление довольно эффективно. Смешать 380 мл сока свеклы и 80 г меда, хранить в холодильнике. Принимать по две столовых ложки в день на протяжении 10 суток, после курса лечения следует сделать перерыв, затем курс можно повторить. Сок свеклы с медом также используется с целью повышения уровня гемоглобина в крови. Мед с лимоном. На один лимон взять примерно такое же по весу количество меда, лимон очистить от косточек (не от кожуры!), измельчить в блендере, смешать с медом. Принимать 2-3 раза в день по 1-2 чайных ложки. Для усиления гипотензивного эффекта запивать зеленым чаем. Если приготовить то же средство с очищенным от кожуры лимоном и использовать как вкусовую добавку к крепкому черному чаю, можно получить тонизирующее, т. е. повышающее давление средство, полезное при гипотонии. Вещества, которые содержатся в меде, обладают способностью улучшать микроциркуляцию крови, стимулировать обмен веществ, укреплять стенку кровеносных сосудов. Смесь из лимона, моркови, свеклы и хрена для понижения АД. Измельчить при помощи блендера равное количество лимона с кожурой, моркови, свеклы, хрена, добавить мед из расчета на 400 мл смеси 100 г меда, принимать по столовой ложке 3 раза в день. Мед с лимоном и чесноком. Считается, что такое сочетание весьма полезно для сосудов. Измельчить головку чеснока, выжать сок одного лимона, смешать с двумя столовыми ложками меда. Принимать по столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Мед с календулой от гипертонии. Столовую ложку сухих цветов календулы залить 200 мл кипятка, дать настояться до остывания, процедить, добавить 50 г меда. Принимать по столовой ложке 2 раза в сутки перед едой в течение 10 дней. Полезная для сердца и сосудов смесь меда, орехов и сухофруктов. Измельчить в блендере сушеные яблоки, грецкие орехи, чернослив и курагу (всего взять по 200 г), добавить к смеси стакан жидкого меда и сок одного лимона. Принимать по столовой ложке после еды, можно в качестве сладкого к чаю. Мед с клюквой, шиповником и цедрой лимона для снижения давления. Горсть свежих ягод клюквы, горсть свежих плодов шиповника и цедру одного лимона измельчить блендером до однородной массы, смешать с 200 г меда. Принимать по столовой ложке 3 раза в сутки не менее месяца, хотя первые результаты обычно становятся заметными уже через несколько дней от начала употребления средства. Пациентам с низким АД мед не менее полезен, но принимать его лучше совместно с другими тонизирующими средствами. Например, в чайную ложку меда добавить несколько капель спиртовой настойки элеутерококка – такое средство принимают при гипотонии 1-2 раза в день (избегать приема в вечернее время). Быстро поднять давление, избавить от головной боли и придать сил поможет чашка крепкого натурального кофе с одной-двумя ложечками меда. Мед с корицей может применяться при патологиях сердечно-сосудистой системы, повышенном холестерине, цистите, артрите.

Главная

Лечение гипертонии народными средствами

Народные средства от гипертонии имеют широкую популярность и демонстрируют довольно высокую эффективность на ранних стадиях, особенно если сопровождаются изменением образа жизни, его оздоровлением. При правильном применении такие способы безопасны и могут использоваться у пожилых людей и беременных женщин. Эффективность народных средств зависит от стадии болезни. Так, лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно при артериальной гипертензии 1 степени. На данном этапе для нормализации давления обычно достаточно применения народных средств и коррекции образа жизни. При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения гипертонии не поможет быстро избавиться от болезни, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным. Перед применением любых методов и средств народной терапии, в том числе одобренных официальной медициной, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если при использовании того или иного средства состояние ухудшается, следует прекратить его применение и обратиться к врачу. Необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция. Настои и отвары от повышенного давления Эффективным методом борьбы с гипертонией является фитотерапия. При лечении гипертонии народными средствами из растительного сырья (трав, листьев, цветков, плодов, корней и коры лекарственных растений) следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки. Приведем несколько простых рецептов фитопрепаратов, которые помогают нормализовать повышенное давление. Отвар из семечек подсолнечника. 500 г сырых подсушенных подсолнечных семян заливают 2 л горячей воды, доводят до кипения и варят на небольшом огне два часа. После этого отвару дают остыть и процеживают. Принимают по 100-150 мл в день (можно разделить на 2-3 приема) в течение двух недель. Этот отвар можно использовать и для профилактики артериальной гипертензии. Настой семян укропа. По отзывам врачей и пациентов, одно из самых эффективных домашних средств от гипертонии. Для его приготовления столовую ложку семян заливают стаканом горячей воды и настаивают 30 минут, после чего процеживают и принимают по 1/3 стакана три раза в сутки. Отвар цветков клевера. 200 г сухих цветков клевера лугового заливают литром воды, доводят до кипения и варят 10 минут. Дают остыть, процеживают и пьют в течение дня. Настой из черники. 2 чайных ложки сушеных или 2 столовые ложки свежих ягод черники заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Получившееся средство выпивают в течение дня.

Настой из овса и девясила с медом. 50 г неочищенного овса промывают, заливают литром воды и доводят до кипения. После этого смесь снимают с огня и настаивают 4 часа. Затем добавляют 80 г корня девясила, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают еще 2 часа. В получившийся настой добавить 30 г меда. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день 2-3 недели. Средство позволяет нормализовать не только артериальное давление, но и уровень холестерина в крови. При лечении гипертонии средствами из растительного сырья следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки. Отвар корня хрена. 80 г натертого корня хрена заливают 1 л воды и кипятят на небольшом огне 20 минут. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Настой из софоры, герани, чистеца и донника. 10 г софоры японской смешать с 10 г луговой герани, 10 г лесного чистеца и 5 г донника. Смесь заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут, процеживают, доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают в теплом виде за несколько часов до сна. Как лечить гипертонию при помощи спиртовых настоек Действенным средством против гипертонии является смесь пяти настоек, для приготовления которой настойки валерианы (100 мл), пустырника (100 мл), пиона (100 мл), эвкалипта (50 мл), мяты перечной (25 мл) смешивают и помещают в емкость из темного стекла с крышкой. К настойкам добавляют 10 шт. гвоздики и оставляют на 2 недели (не перемешивая), после чего смесь процеживают. Принимают по 10 мл три раза в день за 20 минут до еды на протяжении месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. При необходимости курс повторяют. Настойка подорожника. 4 столовых ложки промытых и измельченных листьев заливают 500 мл водки и настаивают в темном месте 2 недели. Процеживают, принимают по 30 капель три раза в день перед едой. Настойка чеснока. Измельчают 2 очищенные головки чеснока, заливают их 250 мл спирта или водки и настаивают 2 недели. Принимают по 20 капель настойки три раза в день перед едой. Морковно-свекольно клюквенная настойка. Смешивают по стакану морковного и свекольного сока, добавляют 100 г клюквы, 200 г меда и полстакана спирта. Настаивают 3 дня, принимают по столовой ложке три раза в сутки.

Главная